Доброго времени суток! Сейчас нахожусь в ожидании малыша. К сожалению, в последнее время усилилась тревожность по поводу звонков из мессенджеров (пришлось удалить вотс апп). К сожалению и в контакте тоже есть звонки теперь, так что его тоже хочу удалить с телефона.
Страх вызывает та мысль, что намного увеличивается вероятность звонка от неизвестного человека фактически из любой точки мира (так эти интернет-общение). Боюсь что будет поступать очень много звонков (хотя опытно понимаю и осознаю рационально, что этого не происходит). Но иррациональный страх все равно не уходит. Держу телефон практически всегда на беззвучном. Что посоветуете?
КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии
Боюсь звонков из месенджеров, страх не уходит
299
24 нояб. 2018
Веруся
24 нояб. 2018
Вера здравствуйте
Раньше тревожность также была?
Раньше тревожность также была?
24 нояб. 2018
Веруся
Да, невроз навязчивых состояний (ОКР) было около 10 лет назад на другой почве.
25 нояб. 2018
Как вы с ним справились? Обращались ли к специалисту? И почему сейчас не идете за очной помощью? В переписке неврозы не лечаться
25 нояб. 2018
Веруся
Уважаемая Виктория! Спасибо что отвечаете. Справлялась путём очной психотерапии, были и таблетки. Но со временем ушла от таблеток, Слава Богу! Теперь только психотерапией готова вновь лечиться. С прошлыми врачами связь потеряна (психотерапевты).
25 нояб. 2018
Вы думали о том, что бы найти другого доктора? Ведь согласитесь обострения тревожность не очень хорошо влияет на вашу беременность.
25 нояб. 2018
Веруся
Для этого и пишу конечно.
27 нояб. 2018
Вера, работу с тревожностью невозможно проработать бесплатно в переписке. Это только очный прием у психотерапевта
Похожие консультации
Консультацию ведет
11Отзывов
65Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию