Приступы социофобии: тяжело находиться среди людей, не могу поддерживать разговор

Здравствуйте! Вообщем у меня такая проблема, не знаю как описать. Мне тяжело находиться среди людей. Когда при разговоре я себя чувствую не комфортно (а это практически всегда) мне тяжело что-то ответить собеседнику. Ощущаю себя слабоумным.