Даже когда всё хорошо, я постоянно всем недовольна и несчастна. Хочется перестать ныть

Здравствуйте, мне 19 лет, я девушка, почти замужем.
Моя проблема заключается в том, что я вечно всем недовольна, даже когда все хорошо. Я не чувствую себя счастливой почти никогда, мне трудно вспомнить когда это было последний раз.

Я постоянно чувствую себя какой-то бедной-несчастной, что весь мир ко мне жесток, родители обидели, свекровь проявляет скрытую (раньше очень даже открытую) агрессию, жених не любит, на работе обидели, чувствую жалость к себе, ищу поддержки, но жаловаться никому не хочется, пыталась только жениху, но у него одни и те же фразы "бред", "не неси фигню", "да че ты выдумываешь", поэтому мы ровно раз в месяц ссоримся, когда я взрываюсь окончательно, он говорит, что все понял и продолжается. Причем доходило даже до того, что я несколько раз плакала на работе, когда директор (по совместительству мой отец) наругал, когда покупатели нахамили, коллеги оскорбили.

Но когда я начинаю об этом думать, я понимаю, что все свои проблемы я заслуживаю сама, что я к этому веду, что появляются они из-за меня, мне так вчера жених и сказал "все проблемы из-за тебя". Вроде обидно, но я понимаю, что у меня правда все проблемы из-за меня, чувствую свою ущербность. С одной стороны хочется, чтоб меня пожалели, а с другой хочется перестать ныть.

Я постоянно пытаюсь понять действительно ли настолько плоха моя жизнь или я себе все это накручиваю.