Пищевое нарушение. Апатия

Юрьевна, здравствуйте,
Рядом с Вами есть близкие люди, которые могли бы Вас поддержать?

Дочь, но ей самой нужна помощь...

Получается что Вы теперь одна справляетесь со всеми своими переживаниями... А ведь это же всё очень непросто...
В этой ситуации "заменители" в виде еды - это не самый худший вариант.

Может быть... Но очень тяжело! Наедаюсь так, что не могу вздохнуть! А проблем море! Боишься что на работе сократят, а до пенсии еще 9лет! Нехватка денег, ремонт в квартире надо делать, что ты не коренной нации (понимаете о чем я?) Еще полгода назад я бегала, как молодая (было 53кг, при том что по профессии я повар и десерты моя работа), а теперь 65 кг ем, вою в подушку и хочу лежать, все болит! Жить не хочется!

Какие у Вас есть альтернативы? Какие ещё возможные варианты откуда можно получить поддержку?

Я вижу только одну альтернативу - регулярная психотерапия.

Наверно нужно медикаментозное лечение! А попасть к психотерапевту или невропатологу у нас проблема - очередь до полугода! А на платного увы нет средств! Надо самой как то выбираться из сложившейся ситуации! Только нужен "хороший пинок" чтобы я "зашевелилась"!

Медикаментозное лечение лучше до крайнего случая отложить, только если уж совсем не в состоянии сами двигаться будете. Потому что там и побочные явления ведь есть и "синдром отмены". Это только под постоянным контролем врача, то есть с определённой периодичностью приходить за назначениями и принимать лекарства строго по рецепту.

А что касается бесплатной терапии, то вот такая возможность как раз есть. Выпускники разных психологических школ часто берут бесплатных клиентов или по низкой цене для написания выпускных работ. К примеру, поищите программы обучения гештальт терапии и спросите у организаторов, не нужна ли кому-то из студентов клиентка под написание работы. Обычно для описания случая нужно как минимум 10 сессий с одним клиентом. Для Вас этого достаточно чтобы немного "подлечиться" и найти внутренние силы.

Я сейчас тоже ищу клиента именно для такой цели. Мы могли бы с Вами поработать по скайпу. Но я думаю что в Вашем случае лучше личное общение. Поэтому попробуйте у себя поискать такие варианты.

Спасибо!

Если никого не найдёте - обращайтесь, поработаем вместе :) но скайп - это всё-же не то немного, "урезанный" вариант.

Большое Вам спасибо за поддержку! Знаете даже легче как то стало!