не замужем не работаю и не закончила университет.
На каждое сознательное "не" есть бессознательное "да"... Например: не замужем - свободная... Попробуйте сами построить такую цепочку на те "не", которые есть в тексте в соответствии с Вашими ассоциациями и чувствами.
уехала учится сразу после развода родителей
Развод - это большое испытание для каждого из членов семьи.
Как Вы его переживали / переживаете?
и тут сразу после всего это я оказалась в чужой стране
Совпало слишком много потерь, которые Вы не успевали: пережить, осмыслить, отпустить...
я не знаю что со мной с чего мне теперь начинать.
Вы испуганы. За небольшой период привычный мир, в котором Вы жили разрушился. Родная семья распалась, отца посадили, из родной страны пришлось уехать в чужую - Ваших ресурсов не хватило со всем этим справиться. Чтобы сохранить внутреннюю целостность сработали инстинктивные защиты: спрятать, закрыться, остаться в покое.
С чего начинать?
Наверное с того, чтобы дать себе возможность набраться сил: отдохнуть, отвлечься, побыть в покое... Потом принять то, что привычный мир разрушился (остался в прошлом) и Вам предстоит найти свой смысл того, что произошло, а также попрощаться (работа горевания и отпускания)... Потом попытаться понять в каком новом для себя мире Вы оказались и какое в нем Ваше место...