Хочу избавиться от чувства неразрешенности ситуации. Как обрести свободу?

Добрый день,
Меня зовут Оксана. Мне 20 лет.
Год назад у меня произошла развилка в личной жизни. Я рассталась с человеком, которого любила очень сильно, инициатива была не моя, но так как это было во второй раз, я пережила это довольно неплохо относительно нашего с ним первого разрыва. Мои друзья познакомили меня с мужчиной 27 лет. У него тоже были проблемы в личной жизни (развод) и мы как-то поладили. Но спустя две недели наших встреч, жена вернула его назад, что он пытался скрыть (чтобы не делать мне больно), пытался сказать мне, но я узнала и сама за него завела разговор, когда у меня прошел шок. Впервые мне нечего было сказать на "я вернулся к ней", впервые я отпустила человека без громких криков и разборов. Сразу после этого я почувствовала скорбь и мрачную пустую тишину при каждом напоминании о нем. Я перестала краситься, вместо локонов закалывала волосы невидимками.
Через неделю потеряла члена семьи. Это тоже дало нагрузку.
Через полгода встретила мужчину из Европы. Оба почувствовали притяжение, я выдохнула, что все закончилось, но как оказалось, они похожи как 2 капли воды. И женат, и те же особенности общения, увлечения тд.

Сейчас ровно год с того момента, как мы разошлись. Но я чувствую внутри ЭТО. Это не боль, как было раньше, это не страх. Это будто бы сожаление, чувство утраты, я не могу понять. Когда я пытаюсь заглянуть в себя, я вижу стену, какая бывает когда мы пытаемся разговорить человека, который не хочет с нами разговаривать.

Друзья говорят, что меня заносит по поводу этого мужчины. Возможно, они правы. Но я хочу быть свободной. Я хочу чувствовать себя нормально. Думаю над возможностью просить о личной встрече и попытаться разобраться с этим, но прошел год. + едва ли у меня найдутся слова теперь, ведь они не нашлись даже когда мы расходились. + потеря гордости, независимости, показать себя уязвимой человеку, который делал больно. Это не самая большая любовь в моей жизни, почему она так меня ранит до сих пор?

Заранее благодарна за возможные советы по обретению свободы