КонсультацииАрхив

Все мелкие проблемы сложились в одну большую депрессию. Страдает здоровье. Как понять себя?

284
05 дек. 2018
Кристина kris
Здравствуйте. Меня зовут Кристина, мне 27 лет.

На самом деле я не знаю как именно сформулировать свой вопрос. Есть ряд проблем в жизни, я конечно понимаю что они не критичны, но все мелкие проблемы сложились в одну большую депрессию. С детства нехорошие отношения со стороны отчима, далее неуверенность в себе, наверное она именно из детства образовалась. И на данный момент, я не могу взять себя в руки и начать жить для себя, потому что нет любви именно к себе. Нервы сдают, а от этого и здоровье не очень.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
13 дек. 2018
Здравствуйте, Кристина.
Из вашего сообщения понятно, что вам совсем радостно жить на белом свете. Но пока вы не очень понимаете, что именно в вашей жизни не так, и чего бы вы хотели. Может быть, с этих вопросов и начать?
От чего у вас сдают нервы? И в чем это проявляется?
Что, по-вашему, в вашей жизни не так?
Что вы хотели бы в ней изменить?
И в чем вы видите помощь психолога вам?
Условия консультации

0) Для лучшего понимания друг друга, пожалуйста, используйте функцию цитирования с помощью инструмента на панели инструментов.


1) Бесплатные консультации являются публичными, и открыты для чтения всем посетителям сайта. Обратите внимание, я не провожу бесплатные консультации с платной опцией "Скрыть консультацию";. Если вы хотите получить приватную консультацию именно у меня, пройдите, пожалуйста, в мой профиль, и оплатите её. После оплаты будет создана специальная закрытая тема, она будет скрыта от посетителей и администрации сайта.


2) В рамках бесплатной переписки я могу предложить вам 3 дня диалога в свободном режиме.


3) Мы с вами можем обсудить возможные причины вашей проблемы, наметить пути решения или стратегию дальнейшей работы.


4) Если в результате этой консультации станет понятно, что для разрешения ваших трудностей необходима более продолжительная и глубокая работа, мы с вами можем договориться о платном формате работы (письменно, скайп, очно). Все дополнительные вопросы мы с вами обсудим в личной переписке.


5) Если вы посчитаете, что консультация была для вас полезной, оставьте, пожалуйста, отзыв. Для этого нужно в своём меню нажать на ссылку "ЗАВЕРШИТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮ";и в появившемся поле написать то, что захотите. Этим вы поможете другим посетителям сайта в выборе психолога, а также сможете отблагодарить за полученную консультацию.


6) Если вас устраивают эти условия, мы можем продолжить с вами диалог. Продолжая диалог, вы подтверждаете, что ознакомлены с предложенными условиями и принимаете их.


7) Чтобы консультация была для вас максимально эффективной, начните ваше сообщение со следующей информации. Пусть ваши ответы будут содержательными, так как от этого во многом зависит и содержательность нашего с вами диалога.



1. Ваш возраст, семейное положение, есть ли дети.


2. Условия проживания.


3. Образование, специальность и род деятельности в настоящее время.


4. В чём именно вы сейчас видите свою проблему (постарайтесь её сформулировать, хотя бы приблизительно).


5. Как давно у вас эта проблема.


6. В связи с какими обстоятельствами у вас возникла эта проблема. А также, при каких обстоятельствах она возникла. Что значимого в вашей жизни происходило (или не происходило, а хотелось бы) перед тем, как она появилась.


7. На что в вашей жизни она оказывает влияние и каким образом.


8. Каковы по вашему мнению причины существующей у вас проблемы (любые собственные предположения).


9. Что переживаете в связи с этой проблемой, что думаете, как к ней относитесь.


10. Что вы уже предпринимали для её разрешения и с каким результатом.


11. Какими вопросами вы задаётесь сейчас.


12. В чём видите мою помощь вам, и чего ждёте от консультации.