Виню себя в том, что бросила парня и он теперь счастлив с другой. Как забыть бывшего?

В марте мне написал парень, общались каждый день и периодически гуляли общей компанией. В мае мы вроде бы начали встречаться, мне от него сносило крышу. Но все своё время он посвящал друзьям и ко мне приезжал ночью. Я его бросила, через день уже пожалела об этом, но переступить через свою гордость не решилась.

Через 2 недели ему нужно было в армию. Потом выясняется, что за день до отъезда он предложил встречаться другой. Она моя хорошая знакомая и об моих отношениях с ним она не знает. Уже пол года прошло, она его ждёт и вроде как у них все хорошо. Но мне плохо до сих пор, я безумно скучаю и виню себя за то, что в порыве бросила его.

Мне плохо, я не могу ни с кем общаться, мне никто не нужен, но и сделать я ничего не могу. Как мне перестать загоняться по нему? Я пробовала отвлекаться на учебу, спорт, но чувства к нему берут верх. Как быть?