Разочаровала близкого мне человека. Теперь не знаю, как вернуть доверие

Ксения, здравствуйте!

Готова пообщаться с Вами. Что Вам важно решить в результате консультации?

Спасибо за быстрый ответ!

Я бы хотела разобрать данную ситуацию, а так же узнать, как можно вернуть доверие подруги. Что стоит изменить в себе. Стоит ли делиться всем с близкими людьми.

Ксения, понимаю, что сейчас Вы испытываете стремление наладить ситуацию и восстановить дружбу с подругой.

Стоит ли делиться всем с близкими людьми.

Если Вам хочется того и Вы знаете, что делившись с ними, Вы получите эмоциональную поддержку без негативных реакций для себя.

Я бы сказала, что это я завишу от неё. Она сильнее меня психологически, взрослее.

Просто я не знаю почему, я не все всем рассказываю. Какие-то моменты я хочу оставить только для себя.

Не хотелось её разочаровывать таким образом.

Мне кажется я от неё завишу... Мне важно её мнение, почти во всех вопросах.

Мне важно её мнение, почти во всех вопросах.

Понятно, видимо она является для Вас значимой и авторитетной. При этом для Вас важно оставаться в определенных рамках без нарушения своих границ того, что хочется рассказать. Правильно?

Представьте сейчас себя в роли, когда Вы все и обо всем делитесь с подругой. Как Вы себя при этом почувствуете? Опишите свои чувства и эмоции. Какие желания появляются? Может быть, возникнут ассоциации с чет-то.

Она бы меня поняла.

Просто в ситуации с другой девочкой... Я бы могла рассказать. Но я не хотела из знакомить, а мне бы пришлось.

Не знаю, у меня в голове зацикленность на том, что ей не интересна моя жизнь, хотя она спрашивает.

У меня со многими так, не знаю почему у меня в голове уверенность, что всем на всех наплевать.

После разговора с подругой я поняла что лучше делиться, это правда нечестно, если она делиться всем, а я играю в «шпионов».

Есть ещё одна вещь в этом, которая меня беспокоит. Я понимаю, что она во всем лучше меня. Возможно это зависить. Она всем всегда нравится, с ней все хотят общаться, все её любят. На её фоне я чувствую себя никем иногда.

Возможно я просто принижаю себя..

Возможно я просто принижаю себя.

Возможно, но это- Ваши чувства и ощущения от общения с подругой и они важны! Вам не стоит игнорировать свое состояние.

Вам важно дружить с подругой, не забывая про то, насколько близко Вы готовы ее подпустить. Ее не обязательно ставить в известность о своем решении и тактики поведения с ней, но для себя Вам важно отделить то, что Вы можете позволить делить с подругой, а чего -нет.

Правильно ли будет, если мы пока ограничим немного наше общение?

Ксения, а поясните, пожалуйста, как вы его ограничиваете, общение? Насколько я понимаю, вы уже такое решение начали реализовывать? Или еще нет?

Если да, то что происходит? Как вы сейчас общаетесь?

Если нет, то как вы видите такое ограничение?

С сегодняшнего дня.

Ну мы вроде общаемся как раньше, но есть некомфорт. Просто нам ещё 2 недели вместе жить. Надо как-то общаться же.

Просто меньше о личном разговариваем, где-то просто молчим.

Надо как-то общаться же.

Надо, конечно. Вы можете сказать подруге о том, что сейчас испытываете недосказанность. Скажите о том, что то, что Вы не посветили ее в некоторые факты своих событий не означает, что Вам не нравится делиться с ней чем-то, просто вы- разные люди и не все могут открыто рассказывать все. Но Вы приняли к сведению то, что для нее важно быть в курсе Вашей жизни и ПО ВОЗМОЖНОСТИ, учете это в дальнейшем. Важно сказать о том, что она- значимый человек в Вашей жизни и показать, что Вас очень затронуло образовавшееся отчуждение.

Огромное Вам спасибо за помощь и быструю реакцию!

Ксения, на здоровье)! Вы получили ответ на свой вопрос?

Если да, закройте тему на этом, пожалуйста!

Если остались вопросы- спрашивайте!