Мои отношения в периоде нестабильности или трансформации. Или менять отношения, или они сломаются

Здравствуйте. Мои отношения в периоде нестабильности или трансформации или ещё как... Я не знаю. Мы подруги с детства. Вместе в школе вместе в вузе, вместе на работе. И поддержка и жилетка, по необходимости. Пару лет назад, на фоне личных проблем произошел сексуальный контакт. Потом вроде все наладилось, и дружим дальше. Потом опять личные проблемы и снова утешение в объятьях. И так стало происходить периодично. И мы и в этом, что есть, ценим это в душе, но и дружба какой то другой стала. Как стесняется друг друга. Что делать? Пришло время разойтись? Начать все заново, но как? Плюнуть на все и строить любовные отношения?