Невротические отношения => Взаимная Аддиктивность (Созависимость)

Николай, 26 лет.
Не женат.

Добрый День,

До недавних пор я ни разу не задумывался, что сам обращусь за помощью психолога. Но сейчас понимаю, что надо было это сделать намного раньше и одновременно вдвоем со своей девушкой прийдти к Вам. Вместо попыток помогать лечить боль и страхи друг друга самостоятельно, думая что мы понимаем все.

Примите данный запрос как продолжение недавней темы «Невротические отношения». Несмотря ни на что я верю, что более объективная оценка ситуации поможет каждому из нас разобраться с самим корнем и найти решение, а не снова уйти от данной проблеммы, разрывая отношения. Данный вопрос меня волновал ещё до нашего конфликта, но я не знал как правильно сформулировать эти переживания. Ещё боле сложным оказалось донести их до неё, несмотря на высокий уровень нашего взамопонимания.

На данный момент, в качестве первого шага, я должен признать что проблемма заключалсь именно в Аддитивности (Созависимости) друг от друга, что и делало эти отношения невротическими. Дело в том, что в прошлом, каждый из нас уже пережил такой сценарий. Это существенно закрепило страхи и усугубило невротизм в нынешних отношениях, заставляя нас раз за разом доказывать свою любовь друг другу.

Наши отношения начались через 2, 5 месяцев с момента расставания с нашими бывшими (С ними мы встречались тоже 3 года). Даже в этом у нас было сходство – мы оба расстались с ними потомучто они тянули нас вниз и тормозили развитие, тк они не хотели выходить из своей зоны комфорта. Но как Вы теперь понимаете, это и внесло опреленный осадок на Нас. Несмотря на волшебство, описанное ниже, мы сами из - за постоянно боялись получить удар друг от друга.

Говоря о созависимости я имел в виду то, что несмотря на конфликты мы всегда возвращались друг к другу и боялись в будущем сделать чтото не так. Чтобы не дай Бог никто не ревновал или не думал плохо. Как итог, каждый конфликт нас выбивал из колеи, заставляя постоянно думать и передивать о нем. Естественно это грозит застоем в личностном росте. Потому каждый подсознательно понимал что хочет спокойствия, стабильности, ... ... Чтобы отношения не отнимали силы и давали свободу развиваться каждому из нас в своих направлениях. Чтобы никто ни у ого не был в подчинении и каждый мог на равных находиться в данных отношениях.! Обоих преследовал страх несоответствия образа и реальности. В новых отношениях он лишь рискует усилиться. У каждого из нас это уже тенденция. В итоге мы снова повторяем тот же самый сценарий, еще больше усугубляя ситуацию!

Но тем не менее, Я верю, что даже при таком раскладе, МЫ все равно способны снова полюбить и друг с другом достичь гармонии и получать радость от отношений. Ведь счастливы не только те у кого все изгачально все нормально, но и те уто смог преодолет трудности в отношениях. А это как раз то самое второе обещание, нанное друг другу в самом начале - Учиться находить взаимопонимание и работать над трудностями.

Мы одинаково сильно и душевно призывали к взаимопониманию, но некоторые момены не могли устранить. Мы оставили сильный эмоциональный отпечаток друг в друге, из - за чего ссоры также сказывались и на нашем физическом состоянии. Нашей ошибкой было решать проблему самостоятельно. В ссорах мы часто ранили друг друга словами и били посуду. В итоге каждый своими поступками опроверг преданность и подтвердил наши страхи друг в друге. Несмотря на то что мы сейчас не общаемся, я понимаю, что проблемма, сидящая в каждом из нас, никуда все равно не уйдет, если её не решить.

На данном Этапе я сфокусирован на:

*Саморазвитии: Работая в автомобильной компании, я параллельно занят открытием своего дела (Помогает университет в рамках моей дипломной работы)

*Общении с коллективом: я староста группы, благо у меня есть друзья с которыми интересно. Стал больше ходить по музеям и выставкам, вечеринкам и даже успел путешествовать на выходных, стал ходить в зал и договорился о курсах Гастрономии&Вина (весной сдаю экзамен).

*Стал общаться с семьей, несмотря на то что им это не надо (сам инициировал общение)

Все это предпринято было немедленно, чтобы постараться заглушить боль. При этом я ни с кем не изменял и не в падал в короткие интрижки. Единственный грешок – это успокоительные и иногда сигары по вечерам. Но как бы ни старался во мне тоже сейчас развивается адегония от душевная боли, невозможности достучаться и быть понятым правильно, тоски.

Да! Я могу признать, что стал эмоционально зависимым от чувств к ней. Когда я говорил что «она недостаточно тепла», я вспоминал фото завтрака в постель, где она улыбалась. Для этого я пытался задавать простой вопрос: «Как сделать твой день лучше? ». Для меня наркотик, когда вижу что девушке тепло со мной... Да - Да! Именно это повышает самооценку из - за осознания, что Я являюсь причиной её радости и в последствии спокойствия. Понимая это, я вспоминаю, что моя энергия – осознавать, что я являюсь причиной её радости. Окрыление, когда у неё получается все задуманное. Понимать что Она может быть во мне уверена в плане моей преданности и поддержки. В свою очередь, это бы вносило стабильность и спокойствие в наши отношения.

Решившись сюда написать, и закончив свой рассказ, я осознал что во мне говорило чувство именно Любви, тк несмотря на произошедшее моя цель – излечить душевную боль, устранив сам корень этих невротических отношений. Но вместе с тем, моя настойчивость в убеждении и возвращении доверия выглядела как болезнь как и навязчивые мысли по этому поводу. Моя настойчивсть была расценена как чувство собственности. Даже при том что я сам знаю что это не так, воспринята она была иначе. Забота, даже на последних этапах – как манипуляция. Я понимаю, что это из - за потери доверия в этих отношениях. Поговорив с родными и друзьями, я осознал, что нам надо обоим выйти из данных отношений... Под вторым Шансом будет лишь начать из с нуля. Когда улягутся эмоции от предыдущих моментов и мы сможем смотреть друг на друга по - новому.

К Вам же я обращаюсь не за советом о заглушении боли, а над поиском конкретной стратегии решения проблемы которая сидит в кажом из нас. Дело в том, что Даже если мы начнем с нуля заново, либо встретим кого - то, в новых отношениях, проблемма все равно останется и мы не сможем ни сами полноценно быть счастливы, ни давать это счастье другим. Иначе в итоге - будем обречены разводить бритых кошек...

Большое спасибо заранее за Вашу помощь и понимание!
С Уважением,
Николай.