Мне 25. Я не знаю кем хочу быть. В институте я начала увлекаться рисованием и из-за того, что я не знала, кем хочу быть, я подумала, что может это "оно"? Сильно мне эта идея в голову стукнула, а сейчас я как бы понимаю, что это было просто хобби. И снова ко мне пришел вопрос "кем быть?". Но пока я училась в институте, у меня была другая личность, а сейчас ко мне начала возвращаться моя главная личность.
Я думаю, что в детстве я разделилась на две личности, одна обычная, радостная, а вторую я использовала в стрессовых ситуациях, когда мне было плохо, я всегда рисовала. А когда я поступила в институт - это был один сплошной стресс. Вот и вылезла рисовальная личность, которая поставлена для того, чтобы с проблемами справляться. Так вот, к чему это я? Возможно ли такое, что эта моя часть "отколола" вместе с умением справляться с проблемами еще и мою профессию? И потому я не могла в "нормальном" состоянии понять, кем хочу быть, зато в состоянии "стрессоустойчивой" личности прямо грезила рисовать всю жизнь. Или же рисование - это просто сублимация моего стресса? Тогда где мне искать ответ, чем мне заниматься? Я не понимаю...
КонсультацииЛичностные проблемы
Раздвоение личности. Не понимаю, кем хочу быть, чем мне заниматься?
1491
15 дек. 2018
Glisher
18 дек. 2018
Glisher
Рина Несмиянова, наверное так: как мне захотеть работать? Если я даже захотеть не хочу. У меня какой-то страх работы.
18 дек. 2018
Вы знаете, чего Вы боитесь, если будете работать?
18 дек. 2018
Glisher
Много чего. Во-первых, что я буду тратить много времени на то, что мне не нравится, вместо того, чтобы в это время рисовать. Во-вторых, мне просто не интересно ничего кроме творчества. В-третьих, я чувствую "там" себя чужой и ненужной. Если проще - мне там неинтересно, я не хочу там быть. Мне там некомфортно, хочется сбежать поскорее, чтобы порисовать.
18 дек. 2018
Страх - это чувство, а Вы описываете мысли, а не чувства и ощущения.
Что Вы ощущаете при страхе работы?
Я вижу, что Вы говорите о скуке, а не о страхе.
Что Вы ощущаете при страхе работы?
Я вижу, что Вы говорите о скуке, а не о страхе.
18 дек. 2018
Glisher
Рина Несмиянова, я боюсь всех этих ощущений. Они мне неприятны, я не хочу их испытывать и их я избегаю. Страх быть несвободным. Страх оказаться в этом обреченном состоянии, когда ты большую часть жизни тратишь не пойми на что. Мне сама работа неприятна. Это не просто скука, как когда ты на пары ходишь - я в универе училась спокойно и не испытывала этого... Чувства. Пары - так пары. Вот там было скучно. А на работе мне просто неприятно находиться. Мне не хочется туда идти. Я чувствую себя не на своем месте. И это очень больно. Если говорить еще о страхе - то возможно я боюсь ответственности, которую я брать не хочу заведомо. То есть когда тебя нагружают тем, что ты делать не хочешь. И тебе некуда деваться, потому что деньги нужны.
18 дек. 2018
А ощущения в теле какие? Страх всегда с телесными ощущениями.
Вы, мне кажется, говорите о страхе, образно. А у страха есть последствия и они физиологические.
Вы, мне кажется, говорите о страхе, образно. А у страха есть последствия и они физиологические.
18 дек. 2018
Glisher
Рина Несмиянова, этот страх в сердце, очень глубоко. Я такой человек, что все свои эмоции пересиливаю. Я могу сдержать что угодно и страх я тоже сдерживаю. Но если я вот как сейчас об этом задумываюсь, у меня руки-ноги холодеют, иногда если я "зацеплюсь" за ту эмоцию, то внутри такая дрожь в животе или по всему телу проходит, и выходит через голову, как лихорадит.
18 дек. 2018
У Вас есть эти ощущения, когда Вы приходите на свою работу?
18 дек. 2018
Glisher
Рина Несмиянова, нет. На работе я боюсь начальства. Вот если ко мне обращается начальник - тогда у меня есть эти ощущения. Или когда ко мне обращаются люди, которые на мой взгляд явно агрессивные, властные, или просто такого характера, что могут на меня наехать. Хотя иногда я бывает боюсь даже людей с виду миролюбивых. Мужчин боюсь, а точнее, что они начнут ухаживать за мной.
18 дек. 2018
Теперь понятнее. Вы боитесь, что Вас будут контролировать? Страх контроля Ваших действий, результатов и всё такое?
А кто Вас больше всего контролировал в детстве?
На работе я боюсь начальства. Вот если ко мне обращается начальник - тогда у меня есть эти ощущения.
Теперь понятнее. Вы боитесь, что Вас будут контролировать? Страх контроля Ваших действий, результатов и всё такое?
А кто Вас больше всего контролировал в детстве?
18 дек. 2018
Glisher
Меня не контролировали. В детстве я была довольно свободной. Но иногда ругали, в основном папа. До сих пор ругает, если я что-то не так сделаю. Скорее даже не ругает, а разочаровывается во мне. Типа, что я ничего не умею, не могу, бестолковая. До слез обидно.
18 дек. 2018
Вот снова противоречие.:) Видимо, контролировали, а когда ругают, то это считается сильным контролем. И когда контролируют взрослого тоже...
Но, кажется, Вы хотите убедить себя, что это называется свободой.
А вот скажите, деньги - это свобода или зависимость?
Что Вы должны уметь, по его мнению?
Но, кажется, Вы хотите убедить себя, что это называется свободой.
А вот скажите, деньги - это свобода или зависимость?
Типа, что я ничего не умею, не могу, бестолковая. До слез обидно.
Что Вы должны уметь, по его мнению?
18 дек. 2018
Glisher
Не знаю. Все, с чем я когда-либо соприкасалась. Рисовать - быть супер-художником. Учила английский - свободно на нем говорить и переводить любые тексты. Училась на менеджера - соответственно уметь все организовывать от и до. Я не умею всего этого. Короче он ругает меня каждый раз, когда я делаю что-то не идеально.
18 дек. 2018
Так ведь он не супер-танцор вроде... Вы говорили, что 15 тыс зарабатывает, да?
18 дек. 2018
Glisher
Рина Несмиянова, ну дело же не в деньгах. Точнее как... Деньги это деньги, а тут вопрос конкретно о действиях. Он перфекционист короче. Я это от него переняла. Тоже вечно недовольна своей работой.
18 дек. 2018
Так я о свободе спрашивала...
Деньги дают свободу или наоборот?
Так может Вам это приятно - быть не довольными вместе? Это может сближать, люди рады, когда их жалобы разделяет другой человек.
А в домашних делах Вы боитесь, что станут контролировать?
Деньги дают свободу или наоборот?
Он перфекционист короче. Я это от него переняла. Тоже вечно недовольна своей работой.
Так может Вам это приятно - быть не довольными вместе? Это может сближать, люди рады, когда их жалобы разделяет другой человек.
А в домашних делах Вы боитесь, что станут контролировать?
18 дек. 2018
Да, мне обидно, когда папа попрекает меня чем-то дома, даже если это и правда.
Вообще из-за папиных упреков я часто чувствую, что я вообще полный ноль. Ничего не умею, а когда он мне даже за домашние дела упрекает, мне просто очень больно, я чувствую себя полнейшим неудачником, ничего не умеющим. Хотя возможно папа лишь катализатор моего отношения к самой себе. У меня я знаю есть мания величия. И меня бывает кидает из "вау, какая я молодец" в "какая я неудачница"
Glisher
А в домашних делах Вы боитесь, что станут контролировать?
Да, мне обидно, когда папа попрекает меня чем-то дома, даже если это и правда.
Вообще из-за папиных упреков я часто чувствую, что я вообще полный ноль. Ничего не умею, а когда он мне даже за домашние дела упрекает, мне просто очень больно, я чувствую себя полнейшим неудачником, ничего не умеющим. Хотя возможно папа лишь катализатор моего отношения к самой себе. У меня я знаю есть мания величия. И меня бывает кидает из "вау, какая я молодец" в "какая я неудачница"
18 дек. 2018
Давайте отталкиваться от этого момента.:) Это будет понятнее и проще.
Когда дела подростка принижают дома, то у подростка (у Вас) формируется постоянное чувство недоверия, направленное на.. Себя. Это происходит от того, что подросток перестаёт верить родителю, видя как тот лукавит и обижает, но нет у подростка такого позволения выражать гнев на родителя. Поэтому гнев обращается на себя.
Вот что с Вами произошло.
Что с этим делать?
Выход только один - исправить неверный путь чувств. Но не надо для этого ругать папу. Достаточно выражать свой гнев и обиду рассказами, рисунками, любым цивилизованным способом. Такие занятия помогают избавиться от страданий и начать собственный свободный путь в жизни.
Вы рисовали обиду главной героини. Вам помогало. Но вдруг читатели стали заставлять Вас рисовать свои чувства и поэтому Вам перестало помогать - не получится обижаться по команде.
Да, мне обидно, когда папа попрекает меня чем-то дома, даже если это и правда.
Давайте отталкиваться от этого момента.:) Это будет понятнее и проще.
Когда дела подростка принижают дома, то у подростка (у Вас) формируется постоянное чувство недоверия, направленное на.. Себя. Это происходит от того, что подросток перестаёт верить родителю, видя как тот лукавит и обижает, но нет у подростка такого позволения выражать гнев на родителя. Поэтому гнев обращается на себя.
Вот что с Вами произошло.
Что с этим делать?
Выход только один - исправить неверный путь чувств. Но не надо для этого ругать папу. Достаточно выражать свой гнев и обиду рассказами, рисунками, любым цивилизованным способом. Такие занятия помогают избавиться от страданий и начать собственный свободный путь в жизни.
Вы рисовали обиду главной героини. Вам помогало. Но вдруг читатели стали заставлять Вас рисовать свои чувства и поэтому Вам перестало помогать - не получится обижаться по команде.
18 дек. 2018
Glisher
Рина Несмиянова, да нет, читатели тут не при чем. Скорее сами персонажи будто отделились от меня и я "на них" работала. Мне хотелось их чувства рисовать. Это было прямо настоящим кайфом для меня, вот от этого я никогда не страдала)) Страдаю скорее просто от рисования, когда чувств нет. Просто дерево или здание или персонаж с обычным безэмоциональным лицом.
Я ведь так и делала, но это пока не привело к тому, чтобы я поняла свой жизненный путь. Конечно я не хочу ругаться с папой, хотя бывало и такое. Что сделать, чтобы даже если меня ругали, я не расстраивалась? А то я так и останусь подростком...
Достаточно выражать свой гнев и обиду рассказами, рисунками, любым цивилизованным способом.
Я ведь так и делала, но это пока не привело к тому, чтобы я поняла свой жизненный путь. Конечно я не хочу ругаться с папой, хотя бывало и такое. Что сделать, чтобы даже если меня ругали, я не расстраивалась? А то я так и останусь подростком...
18 дек. 2018
Персонажи не отделились. Их нет без Вашей фантазии. Вас очень захватывает такая привычка рассуждать о себе как не о себе, а о ком-то постороннем.
Я Вам выше написала.:)
Нужно говорить о своих чувствах... Мы так делаем в психотерапии и все подобные проблемы проходят быстро. Вам нужен психолог.
А чудес не бывает - сами чувства страха, гнева, обиды никуда не денутся.
Я ведь так и делала, но это пока не привело к тому, чтобы я поняла свой жизненный путь. Конечно я не хочу ругаться с папой, хотя бывало и такое. Что сделать, чтобы даже если меня ругали, я не расстраивалась?
Я Вам выше написала.:)
Нужно говорить о своих чувствах... Мы так делаем в психотерапии и все подобные проблемы проходят быстро. Вам нужен психолог.
А чудес не бывает - сами чувства страха, гнева, обиды никуда не денутся.
Отзыв о консультации
Спасибо за работу! Ситуация прояснилась, нашлось множество кусочков, которых мне не хватало для понимания своей проблемы и поиска решений. Помогли разносторонне оценить ситуацию, в ходе беседы всплыли разные мешающие мне мысли и чувства, которые я не осознавала, из-за чего в голове была полная каша. Теперь понятно, в каком направлении двигаться.
Похожие консультации
Консультацию ведет
112Отзывов
1441Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию