У мужа любовница, он ведёт себя так, словно я виновата во всём. Как вернуть бывшего мужа и стоит ли?

Елена1234, здравствуйте. Какой результат от консультации вы ожидаете?

Стоит ли вернуть мужа. Прожили 10 лет вместе

Елена1234, я не даю советы. Возвращать или нет мужа решать только вам. В чем я тогда могу вам помочь?

Подскажите как пережить развод

Сколько времени прошло после развода? Когда вы думаете, что вам пришлось развестись с мужем, какие чувства возникают?

Вместе уже не живём 4 месяца, а развелись месяц назад

Развелась потому что выбора не было. У него новые отношения. Говорил что хочу семью со мной, но кормил только обещаниями. Очень тяжело далось

Очень тяжело далось

Можете рассказать поподробнее?

Просто врет мне что хочет семью. У него там все наладилось с другой. Живут вместе, с родителями познакомил. Просто успокаивает меня наверно чтобы легче было. Говорит что любит, потом оскорбляет. Головой понимает что ребёнок у нас. Ну сердцу не прикажешь если к ней чувства, а ко мне ещё любовь

А у меня злость. Я на него все сливаю. Говорю как мне плохо с ним жилось. Как он поступил плохо. Столько жили без детей и появился и все

Сколько лет вашему ребенку?

А у меня злость

Опишите поподробнее. Вы злости выйти или держите в себе? На что именно злитесь? Как это ощущаете в теле?

Ребенку пол года. Злость что увела любовница. Что так хотел ребёнка и вот так поступить. Очень люблю его и ненавижу одновременно

Злость в себе не держу а на него выплескиваю. Знаю что нельзя так себя вести. Но ничего поделать не могу. Что предал

Знаю что нельзя так себя вести.

Почему нельзя? Как именно вы ведете себя? У вас есть чувство вины за свое поведение?

Я понимаю что этим всем я усугубляю ситуацию. Что слежу за ней что постоянно притензии. Может просто отпустить его и не донимать его

Может просто отпустить его

Когда вы отпустите чувства к мужу, тогда сможете вернуться в настоящую жизнь. Сейчас вы живете прошлым, прошлыми обидами, злостью, предательством. Вам надо время, чтобы прожить все эти чувства. Нужно позволить себе пережить все эти чувства. Не бежать от них, а встретиться лицом к лицу.

У вас есть ещё вопросы ко мне? Если нет, то завершите, пожалуйста, консультацию.