КонсультацииСемейные отношения
У мужа любовница. Как пережить измену?
Дарья, здравствуйте!
Давайте начнем консультацию.
Насколько я понимаю, измены не было а скорее муж раскрыл себя перед другим человеком.
И это больно.
Я хорошо понимаю Вас.
Как пережить то, что Вы прочли?
Проговорите с мужем, чтобы он пошел на личную терапию.
Вопрос доверия в отношениях, как Вы описываете.
Мы сейчас ходим на совместные консультации с психологом, в рамках которых я замечаю, что ему очень сложно говорить о себе и он ощущает себя «функцией».
Я это чувствовала, но считаю, что это больше связано с рождением ребенка, когда нагрузка на всех очень большая.
То есть ему нужна индивидуальная терапия: на что она должна быть направлена?
Как мне справляться со своей агрессией? Сейчас есть навязчивые мысли увидеться с любовницей, чтобы выслушать ее позицию (что она хотела от общения с моим мужем), сможет ли мне это помочь или усугубит мою ситуацию?
Мы сейчас ходим на совместные консультации с психологом, в рамках которых я замечаю, что ему очень сложно говорить о себе и он ощущает себя «функцией».
Это хорошо, что приняли совместное решение по работе в терапии.
Функция может говорит о том, что он не чувствует в отношениях обратной связи, нет эмоций.
То есть ему нужна индивидуальная терапия: на что она должна быть направлена?
Индивидуальная терапия конечно очень важна, и вопрос доверия в отношениях ключевой. Проработка детско - родительских отношений.
Как мне справляться со своей агрессией?
Дыхательные упражнения хорошо помогают, телесные практики, например, йога.
Упражнение "пустой стул" попробуйте.
Обсуждайте со специалистом то, что чувствуете сейчас, возможно, с ним можно было бы пройти личную терапию.
Сейчас есть навязчивые мысли увидеться с любовницей, чтобы выслушать ее позицию (что она хотела от общения с моим мужем), сможет ли мне это помочь или усугубит мою ситуацию?
Возможно, Вы себя "накрутили" и теперь хочется увидеть ее, чтобы снять напряжение. Контролировать ситуацию в целом.
Знаете, можно встречаться и нет. По разному все получается: муж ведь пошел в отношения самостоятельно, значит, что то хотел сам. И она его не заставляла насильно общаться.
Может быть причина даже не в ней, она лишь проявила острее то, что было скрыто.
Желательно Вам поработать индивидуально.
Правильно ли я поняла, что в случае мужа речь идет об отношениях со своими родителями (не о роли его самого как отца)?
С каким запросом мне стоит работать индивидуально? Действительно, я заметила, что после брака, мои эмоции притупились и желание в сексе пропало. Об этом?
Правильно ли я поняла, что в случае мужа речь идет об отношениях со своими родителями (не о роли его самого как отца)?
Да.
С каким запросом мне стоит работать индивидуально? Действительно, я заметила, что после брака, мои эмоции притупились и желание в сексе пропало. Об этом?
Эмоции и чувства.
Об этом, все правильно понимаете.