И эпизод этот был во время алкогольного опьянения, если такое повторится, когда вы будете в трезвом состоянии, тогда стоит побеспокоиться о своем психическом здоровье.
Сплю по 5-6 часов, работаю без выходных
Мне важно еще отметить, что недосып негативно сказывается не только на физическом состоянии, но и влияет на психические функции, начинают страдать память, внимание. Для восстановления надо хорошо выспаться и отдохнуть.