Полная апатия. Не чувствую в себе жизненных сил. Как это побороть?

Добрый вечер. Мне 18 лет, я учусь на первом курсе в институте, не замужем, 4 месяца назад рассталась с парнем. Но проблема не в нем. Я не чувсвую в себе жизненных сил. Ничего не хочу делать, не хочу вставать на пары, не хочу что-то учить, не хочу куда-то ходить и даже общаться особо не хочу. В универе держу марку того, что у меня хорошее настроение и я готова всех послушать. Но на самом деле нет. У меня полная апатия. Как это побороть? Спасибо)