Нет друзей, не могу быть позитивным и общительным. Ненавижу себя за это. Мне 18 лет

Эрбол, здравствуйте!
Позитивизм, о котором вы говорите, невозможно включить по щелчку. (К примеру, та улыбка, которую иногда можно увидеть у продавцов, чаще всего "дежурная", ненастоящая). Если вам плохо, значит вам плохо - это ваше настоящее состояние. Хорошее настроение появляется само по себе. Это может быть даже просмотр юмористических передач, но более эффективный способ (или один из них) - удовлетворение, реализация своих потребностей, когда вы делаете что-то для себя. Впрочем, это может быть и для кого-то, при условии, что это происходит от души, а не по принуждению.

Также из вашего запроса у меня возникло предположение (правда, я отнюдь не настаиваю на этом), что вы связываете отсутствие позитивизма с отсутствием друзей. В действительности, друзья общаются независимо от настроения. Кроме того, следует различать друзей от знакомых. Здесь в первую очередь речь идет о доверии. Согласитесь, вы ведь не станете доверять личное кому попало?

Найти общий язык с людьми возможно, но важно помнить, что всем нравиться невозможно. Здесь также важно помнить, что коммуникация, как процесс, требует навыков. Каждое общество состоит из групп, подгрупп, больших и малых (к примеру, тот же фб или вк - есть одна большая группа, в которой участники имеют возможность создавать отдельные подгруппы по интересам). В зависимости от интересов, коммуникация может отличаться: то, что вы можете смело делать в одной группе, совершенно не приветствуется в другой. В принципе, люди тянутся друг к другу, хотят обмениваться информацией, но не всегда услышанное радует вас или собеседника. Кроме того, каждый отвечает за то, что он говорит, но не отвечает за то, что услышал собеседник. Субъективность всегда накладывает отпечаток. Мастерство инициации беседы и ее поддержания нарабатывается со временем.
В процессе общения также присутствует много лжи, мы все врем, начиная с детства, чтобы избежать наказание или получить желаемую сладость. На пути много различных препятствий. Будьте честны с собой, в первую очередь. К тому же я не думаю, что вы необщительный. Скорее всего присутствует нечто, что создает помеху. Вероятно, это может быть связано с тем, что вы вступили в совершеннолетие и поиск себя вступил в новый виток.