Здравствуйте. Мне 36, замужем, есть ребёнок 3 года и у меня проблемы с едой.
В периоды стресса я начинаю есть, даже когда не хочу физически. Поглощаю шоколад, конфеты, бутерброды. И хочу не жрать, а не могу.
Я с детства высокая крупная девочка, вес был в норме, хоть меня и дразнили в школе жирной (это из-за объёмной одежды, которую мама покупала "на вырост"). Я была уверена, что я толстая и в старшем возрасте (хотя теперь понимаю, что вес был в норме - 73 кг при росте 178). В 2004 году случилась замершая беременность и, видимо, гормональные проблемы - за полгода я набрала 31 кг. С тех пор переменная борьба с весом. В 2008 удалось сбросить вес до 85 кг, но через полгода умер брат, и я снова набрала те же 104 кг. Потом были диеты, подсчёт калорий, интуитивное питание... Сбрасывала вес, но потом срывалась и всё по новой.
В 2015 забеременела. Очень много ела. После родов весила 120 кг! Но за год удалось сбросить 20 кг благодаря отказу от сладкого и мучного и прогулкам с ребёнком.
Хожу к эндокринологу из-за проблем со щитовидкой, ем тироксин.
Летом весила 91 кг, но сейчас снова поправилась до 98 кг.
Эндокринолог посоветовала обратиться к психологу.
Я начинаю худеть (никаких жёстких диет, просто правильное питание с позволением сладкого с утра), подъём сил, всё отлично, а потом что-нибудь случается и я начинаю это заедать. Например, сейчас из-за болезни ребёнка и сидения с ним дома. Едой компенсирую нехватку положительных эмоций и впечатлений.
КонсультацииАрхив
Постоянно жру. Мне 36, замужем, есть ребёнок 3 года и у меня проблемы с едой
411
06 янв. 2019
AirinWitch
11 янв. 2019
AirinWitch, добрый вечер!
А как еще Вы могли бы получать позитивные эмоции, кроме еды?
Едой компенсирую нехватку положительных эмоций и впечатлений.
А как еще Вы могли бы получать позитивные эмоции, кроме еды?
Условия консультации
Бесплатная консультация - это демонстрационная форма работы, осуществляемая мной ТОЛЬКО публично и получаемая Вами анонимно (без раскрытия своих личных данных - ФИО, места жительства и прочее).
Результатом бесплатной онлайн консультации не может являться решение Вашей проблемы, так как как правило это требует более длительной работы.
Бесплатная онлайн консультация – это консультативный формат, в рамках которого Вы можете:
- Прояснить свой запрос
- Прояснить психологически причины, которые привели к текущим проблемам
- Получить психологические рекомендации о том в каком направлении двигаться для улучшения Вашей ситуации, над чем сконцентрироваться в дальнейшей работе над собой.
- Получить эмоциональную поддержку на короткое время
- Понять, подхожу ли я, как специалист для дальнейшей работы по Вашей ситуации.
Я отвечаю в бесплатной теме в свободное от основной работы время в удобном режиме, поэтому могут быть задержки с ответом.Длительность бесплатной консультации составляет не более 3 дней.
Отвечая в этой теме, Вы даете согласие:
- Быть честным
- Отвечать на задаваемые мной вопросы
- Быть вежливым и корректным
Со своей стороны, предлагаю Вам:
- Уважительное и внимательное отношение к Вам и Вашему запросу
- Готовность отвечать на Ваши вопросы
Все бесплатные консультации являются публичными и могут разбираться на супервизиях и интервизиях. Материалы бесплатной консультации могут использоваться для публикаций.Если Вы не отвечаете в теме в течение 24 часов, то тема мною закрывается.Один клиент имеет право только на одну публичную бесплатную консультацию. В дальнейшем предлагается разные опции платных консультаций.В качестве благодарности после окончания бесплатной консультации Вы можете оставить отклик о моей работе.Буду рада сотрудничеству с Вами.
Результатом бесплатной онлайн консультации не может являться решение Вашей проблемы, так как как правило это требует более длительной работы.
Бесплатная онлайн консультация – это консультативный формат, в рамках которого Вы можете:
- Прояснить свой запрос
- Прояснить психологически причины, которые привели к текущим проблемам
- Получить психологические рекомендации о том в каком направлении двигаться для улучшения Вашей ситуации, над чем сконцентрироваться в дальнейшей работе над собой.
- Получить эмоциональную поддержку на короткое время
- Понять, подхожу ли я, как специалист для дальнейшей работы по Вашей ситуации.
Я отвечаю в бесплатной теме в свободное от основной работы время в удобном режиме, поэтому могут быть задержки с ответом.Длительность бесплатной консультации составляет не более 3 дней.
Отвечая в этой теме, Вы даете согласие:
- Быть честным
- Отвечать на задаваемые мной вопросы
- Быть вежливым и корректным
Со своей стороны, предлагаю Вам:
- Уважительное и внимательное отношение к Вам и Вашему запросу
- Готовность отвечать на Ваши вопросы
Все бесплатные консультации являются публичными и могут разбираться на супервизиях и интервизиях. Материалы бесплатной консультации могут использоваться для публикаций.Если Вы не отвечаете в теме в течение 24 часов, то тема мною закрывается.Один клиент имеет право только на одну публичную бесплатную консультацию. В дальнейшем предлагается разные опции платных консультаций.В качестве благодарности после окончания бесплатной консультации Вы можете оставить отклик о моей работе.Буду рада сотрудничеству с Вами.
Похожие консультации
Консультацию ведет
120Отзывов
1404Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию