КонсультацииАрхив

Боюсь идти в караул и не вернуться после случившегося с другим солдатом. Мне 20 лет

278
08 янв. 2019
Сергей Бузмаков
Сегодня у нас в армии застрелился солдат, неся службу в караул, после этого я не знаю что, но я не могу уснуть и мне страшно идти в наряд (караул). Я не смогу продержаться, у меня не выдержит психика после такой информации, я просто хочу зареветь от этого.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
08 янв. 2019
Сергей Бузмаков, Ваше состояние нормально. И реакция на такое событие у Вас тоже нормальная. Вы же человек, не машина. Нельзя держать такое в себе. Я понимаю, что служба многое меняет, но если очень хочется, поплачьте. Очень сложно побороть такой страх, как страх смерти. Это как борьба с инстинктами, которые невозможно победить.

Самоубийство этого парня было его личным выбором, решение отчаявшегося человека и не каждое самоубийство можно предотвратить. Не стоит себя винить в этом или проецировать себя на эту ситуация. Вы никогда не узнаете, что было на душе у этого человека. Бывает так, что в стрессовой ситуации, всплывают прежде невиданные психические расстройства. Это и приводит к суициду.

Не существует единой техники борьбы с такими яркими эмоциями, как у вас сейчас. Важно, чтобы этот страх не перерос в постоянную форму, когда Вы будете бояться даже держать оружие.

Я бы очень Вам посоветовал поговорить с кем-то из родных, возможно есть сослуживцы с которыми у Вас какие то доверительные отношения? Важно ощутить, что Вы не один.

Раз Вы написали нам, значит Вы уже показываете свою внутреннюю зрелость и силу духа. Если будет нужна помощь, обращайтесь.