КонсультацииЛичностные проблемы

У меня частые депрессии, родителям на меня плевать. Не могу отпустить своего парня. Мне 20 лет

474
23 янв. 2019
Валакас
Здравствуйте. Мне некуда обращаться, поэтому пишу сюда. Дело в том, что я всегда чувствую себя одинокой и никому не нужной. У меня частые депрессии и мысли о том, что я хочу покончить с собой. Родителям просто плевать на меня, мать с отчимом пьют много, ругаются постоянно, иногда дело чуть ли не до драк доходит и на меня это очень давит, а уйти мне не к кому в такие моменты. Я очень хочу уехать из дома. Но мне не куда. Я пока не работаю, только на стадии оформления, поэтому денег у меня нет. Друзьям чаще всего я тоже не нужна. У меня, конечно, есть подруга, которая может поддержать (иногда), но этой поддержки мне не хватает. Чаще всего, когда я ей выговариваюсь, она переходит на себя: «А, ну у меня так же было...» и в итоге она разговаривает о своих проблемах, и даю советы я. А что у меня проблемы и мне нужен совет совершенно плевать. И после всего этого мне вообще не хочется ни с кем и ничем делиться. А смысл? Если всем плевать и в итоге буду советы давать я. С другими подругами та же тема. Я устала от этого безразличия. Сначала говорят, что «Когда ты захочешь выговориться пиши, звони, я выслушаю тебя», а в итоге плевок в душу. Я не могу от них отказаться и перестать общаться с ними, я к ним привязалась и это единственные у меня подруги. Кроме них у меня никого нет.

Далее я никак не могу отпустить своего бывшего молодого человека. Каждый день думаю о нём и буквально страдаю. Это были мои первые отношения (и, по-моему, последние). Прошло примерно полгода как он меня бросил. Провстречались мы, внимание, 3 недели. Честно, я так и не поняла, почему он меня кинул. Нормально ответа от него не дождешься. Все эти 3 недели он мне заливал, как сильно он меня любит, жениться хочет и всё такое. А потом проходит 3 недели и вот она любовь до гроба.:) Так ещё за эти краткосрочные отношения он мне уже успел наврать. Сказал, что дома был, а сам со своей бывшей на лавочке обжимался. (Мне предоставили доказательства этого) И я просто выпала с этого. Всё это время он говорил, как он её ненавидит, она его бесит и т. д. А тут происходит такое. И даже после всего этого у меня к нему чувства. Может из-за того, что это первые отношения и все дела, но я хочу уже избавиться от этой привязанности. Надоело страдать из-за этого всего.

У меня совершенно нет аппетита, я могу днями ничего не есть, сплю очень плохо. И в целом всегда себя плохо чувствую. Я очень устала от привязанности к людям, которым всё ровно на меня. Устала от безразличия в мою сторону. Меня никто не поддерживает и не слушает. Зато я обязана всем советы раздавать, классно. У меня просто опускаются руки и с каждым днём мне всё хуже и хуже. Я не знаю, что мне делать. Да, может мои «проблемы» не столь глобальны, раздуваю из мухи слона, но одна я не могу это пережить. Мне нужен совет как мне дальше быть.
На всякий случай укажу возраст: мне 20 лет.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
23 янв. 2019
Валакас, здравствуйте, в чём Вам сейчас больше всего нужна поддержка? Что бы хотелось в ходе консультации?
Условия консультации
1. Бесплатная консультация доступна для чтения всем, включая поисковые системы, поэтому будьте аккуратны с тем, что и как Вы пишете. При желании Вы можете скрыть консультацию, воспользовавшись дополнительными опциями сайта.

2. Консультация включает в себя только общие рекомендации и ведётся в свободном формате, то есть Вы пишете - я отвечаю по мере возможности, не реже раза в день.

3. Консультация длится до трёх дней или до истечения 4000 символов текста психолога. После этого она заблокируется и её можно будет продлить только платно. Консультации в которых нет ответа больше двух недель, будут завершены без возможности возобновления.

4. Если Вы получили ответ на вопрос - можете нажать "завершить консультацию" и оставить отзыв о работе.

5. Если у Вас появились дополнительные вопросы, или Вы хотите глубже рассмотреть Вашу тему с разных сторон, есть возможность поработать индивидуально в формате закрытого платного чата или платно по видеосвязи. Ссылки у меня в профиле под фото. Для платной консультации сначала напишите в личные сообщения, чтобы согласовать время.
23 янв. 2019
Валакас
Светлана Сахарчук, больше всего на данный момент меня беспокоит привязанность к бывшему молодому человеку. Хотелось бы поменьше думать о нём что ли. Ну, в идеале вообще не думать о нём, но у меня это не получается.
А в ходе консультации я даже не знаю, что хотелось бы. Совета, скорее всего. Чтобы меня больше не беспокоило то, о чём я рассказала выше.
23 янв. 2019
Для того, чтобы привязанность не беспокоила, нужно сначала разобраться к чему именно Вы так сильно привязаны. Расскажите мне, что хорошего для Вас было в этих отношениях? Ведь им вы тоже отдали какую-то часть себя.
23 янв. 2019
Валакас
Светлана Сахарчук, мне просто было хорошо рядом с ним, что он был в моей жизни.
23 янв. 2019
Попытайтесь всё-таки понять почему Вам с ним было хорошо. Что он такого для Вас делал? Что Вы чувствовали рядом с ним? Как он к Вам относился что Вам было хорошо. Ведь где-то здесь и кроется причина того, почему Вам так сложно его отпустить.
23 янв. 2019
Валакас
Светлана Сахарчук, он заботился обо мне, переживал доехала ли я до дома. Рядом с ним я впервые за долгое время не думала о суициде. На столько всё плохо было. А тут он появился и мне так легко стало. Я была по-настоящему счастливой
23 янв. 2019
Вот смотрите, выше Вы писали:
он заботился обо мне, переживал доехала ли я до дома. Рядом с ним я впервые за долгое время не думала о суициде

Видите, Вы тоскуете не столько по нему (хотя наверное он был неплохим человеком), а по тому что он Вам давал. А сейчас видимо получить эту заботу и тепло больше не от кого. Поэтому Вы о нём так часто думаете.
23 янв. 2019
Валакас
Светлана Сахарчук, да, похоже Вы правы. И что мне дальше делать?
23 янв. 2019
Придётся научиться как-то справляться с ощущением ненужности и одиночества.
Расскажите про то как Вы переживаете свою ненужность? Что это для Вас? Как Вы понимаете что Вы нужны человеку?

Здравствуйте, Вы долго не отвечали в Вашей теме. Она ещё актуальна для Вас? Если нет, мы можем завершить консультацию.
При желании Вы снова можете обратиться на сайт за помощью.