КонсультацииЛичностные проблемы

Что со мной не так? Чувствую свою никчёмность, не могу справиться с депрессией. Мне 20 лет

574
07 окт. 2019
Вечная Надежда
Меня зовут Надежда, мне 20 лет. С 9 лет я начала чувствовать свою никчемность в жизни. С момента заболевания (артрит) я стала постоянно лежать в больницах, тем самым абстрагироваться от своих сверстниках. До 12 лет у меня не было близких друзей. И причиной была этому, что я очень сильно привязываюсь к людям, даю им всё. Но видя, что никакой отдачи не получаю- загоняю себя в угол.

Я начинала анализировать все и в конечном итоге, я видела проблему только в себе. Раз со мной так поступают, значит, я такой человек и заслуживаю этого. Так же и в отношениях. Я отдавалась людям, меняла себя ради них. А в ответ я всегда получаю «ты истощила мои чувства к себе, ты ничего не делаешь.» Не могу сказать, что я себя уважаю. Я прощала многое. И измену и предательства. Но только потому, что считала раз люди со мной, то нужно это потерпеть и наконец все наладиться.

Последние мои отношения, снова закончились этими словами. После них, я не вижу в себе никаких потенциалов, не вижу, что люди не пользуются мной. Я постоянно в депрессии, которые на миг заглаживают некоторые счастливые моменты с людьми, которые мне дороги. Но малейшая ссора, непонимание и всё рушится. Людей, которым я бы не нравилась нет. Все говорят, что я выбираю не тех. Но не может быть это всегда.

Мысли об окончании жизни у меня давно нет (были только в подростковом) Но сейчас, я просто потеряла все. Жить для себя я уже с рождения перестала. Живу ради близких, чтобы не огорчать. Но и справится со своей депрессией не могу.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
08 окт. 2019
Здравствуйте, Надежда!
Готов помочь Вам разобраться в Вашей ситуации.
Что было до 9 лет? Вы также себя чувствовали?
Чего именно по Вашему Вы заслуживаете?
Условия консультации
Бесплатные консультации провожу в соответствии с правилами сайта в свободном режиме. Отвечаю по мере возможности не реже 1 раза в день.
Консультация закрывается, если нет ответа от участника в течение 3-х дней.

Все бесплатные консультации являются публичными и открыты для чтения посетителями сайта. Если вам изначально не комфортно рассказывать о себе в публичном, открытом формате, вы можете сразу перейти в закрытую консультацию на платной основе. Для получения консультаций в закрытых темах или онлайн прошу писать личные сообщения.

Бесплатные консультации - это только общие рекомендации по Вашему вопросу. Они не могут заменить полноценную личную работу со специалистом.

Детальная проработка Вашего запроса возможна только в индивидуальной работе (очно или онлайн). Очные консультации провожу в г. Москва по предварительной записи.

Буду благодарен за отзыв по окончании консультации.
08 окт. 2019
Вечная Надежда
В 9 лет я была слишком умным ребёнком и отличалась этим. Но после долгих прибывания в больнице, все друзья от меня отвернулись. Да и я начала деградировать от того, что смысла не видела как-либо развиваться.
На данный момент, я хотела бы отдачи от людей, чтобы хоть на минуту, но входили в мое положение. Понимаю, не все должно крутится вокруг меня. Но так, как поступали со мной, просто убивает все чувства к самой себе.
08 окт. 2019
Но так, как поступали со мной

Как с Вами поступали?
08 окт. 2019
Вечная Надежда
1. Я с детства приучена идти на уступки. Но так сложилось, что характер у меня как у «главы семьи», тк у нас в семье матриархат.
Не могу сказать, что мне это нравится, все таки это подавляет у мужчин чувство самодостоинства. И поэтому, когда в меня тычет про мой характер, мне обидно, так как я максимально пытаюсь сломать себя и не властвовать (особенно в отношениях).
Когда дела доходят до ссор, и на меня льют грязь, что я ничего не делаю, делаю мозги и тд. Я просто молча это слушаю, но в голове сидят мысли «перестрелки». К примеру: «я тебя не специально злю, а ты специально».
И я не могу понять, как донести, что все мы не идеальны и должны идти на уступки, что так и будет развиваться и крепчать отношения. Потому как сколько я бы не просила разговаривать со мной до «взрыва», меня вроде слушают, но все равно, человек молчит, а потом выливает все, доказывая мне, что я противна и ужасна. А если уж пытаюсь высказать я мнение, его не слушают и отвечают «не нравится, расходимся».
2. Так как я по знаку зодиака Весы, я не могу стоять на месте, я всегда хочу пробовать что-то новое. Ближе к 11 классу меня поставили в известность, что уже нужно выбирать профессию. А я так и не нашла себя. Вроде с детства рисовала, но на детстве и кончилось. Потенциал есть, но не развивала. И уже экзамены. Я практически в школе не была, поэтому знаний у меня мало. Экзамены сданы плохо. На бюджет в институт не попала, родители оплатить не могут.
К сожалению, у меня в понятиях, что институт это самое продуктивное место.
Но на бюджет я попала в колледж. Не была я этому рада. Обещали много интересного, походы в выставки и прочее. Вы думаете, что-то было из того, что обещали? Нет, конечно. Это первая ступень моей потери смысла, тк куда я хотела не попала, а куда попала просто скучное место.
После 1 года учебы я расстаюсь с моим первым молодым человеком (благо уже под конец учебы) но я теряю смысл ходить туда окончательно. Раньше хоть молодой человек настаивал. Уже прошло почти два года, у меня уже другой молодой человек, он так же настаивал на учебе. А я чувствую, это не мое. Пошла на работу и хоть одна была одинакова каждый день, но мою работу оценивали как морально, так и деньгами. Но по причине здоровья, не смогла долго работать. У меня снимают инвалидность, я увольняюсь, из за пропусков и оценок с меня снимают стипендию. Я виновата сама в этом, но просто мои вспышки депрессии возрастали и я стала забивать на все. Вспышки в основном происходили из-за ссор с моим молодым человеком. Так как он будто не видел, что я ради него делала.
Сейчас у меня дипломная работа, интереса на учебу так и не появилось. И больше ничего не интересует.
3. Зимой произошла измена со стороны моего бывшего молодого человека, но я глупая, сказала себе, один раз, но прошу. Но не думала я, что в голове это отложится. А молодой человек, зная мое отношение к этой ситуации, всячески тянул сеня за мои тонкие нитки нервов и упоминал о девушке, с которой все произошло.
Последний раковой случай, когда я весь день поддерживала молодого человека, когда у него разрушилось за день все, он просто придраться, к тому что я не оплатила проезд, а на такси у него денег не было. И в прямом смысле оставил в 9 вечера меня на шоссе. Я сама виновата, что пошла его догонять, но разве когда любишь, так делают?
И я снова простила, так как зная человека если он уйдёт, то уйдёт окончательно. А тут он неожиданно нашёл меня и очень сильно извинялся. Это меня держало, меня держали его слова, так как я им верила. Но недавно он сказал, что у него все чувства пропали «я даже изменить не могу, ничего не хочу из-за тебя». Сказать, что я потеряла себя и любовь к себе- ничего не сказать.
08 окт. 2019
Надежда, понимаю, Вам сейчас тяжело. Это и правда очень грустно и больно. И я Вам искренне сочувствую! Но не могу не обратить внимание на пару моментов: Вы хотите нормальных здоровых отношений, но при этом, похоже, считаете, что проблема только в Вас:
Раз со мной так поступают, значит, я такой человек и заслуживаю этого.

Сразу скажу - НИКТО этого точно не заслуживает!
Что думаете по этому поводу?
08 окт. 2019
Вечная Надежда
К сожалению, я подавила чувство уважения к себе, так как ни в ком его не видела. С детства у меня в голове, что меня не понимают, что я для всех проблема. Я вижу как мучаются родители со мной с детства. А сейчас, я уже сама взрослая, но все равно сижу на их шее. Мы малообеспеченная семья. В этом году, я хотела вернуть себе инвалидность, тем самым губя своё здоровье и не лечила его, чтобы какую то пользу иметь, пока не найду работу и не закончу учёбу. Но мне отказали и тогда мое чувство своей пользы ушло навсегда. Уважение к себе ушло, поэтому и принимаю то, как со мной поступают.
08 окт. 2019
И что Вы в связи с Вашим последним ответом чувствуете?
09 окт. 2019
Вечная Надежда
Боль, неприязнь и пустоту.
09 окт. 2019
Мне кажется, что еще в этом есть много одиночества. Проверьте, отзывается или нет?
Есть ли кто-то в Вашем окружении, кто Вас понимает, кто мог бы Вас поддержать и разделить с Вами Ваши переживания?
Надежда, а что бы Вам хотелось? В принципе по жизни и конкретно от этой консультации? Как бы Вам хотелось, чтобы разрешилась ситуация?
09 окт. 2019
Вечная Надежда
Поддерживают многие, но в голове идёт мысль «у людей так же свои проблемы, почему я должна их нагружать своими?»
Поэтому, в основном я держу свои проблемы в себе.
От жизни ничего не хочется, кроме как наконец найти счастье и баланс.
Консультация помогает с другой стороны анализировать свои слова и поступки, поэтому большое спасибо вам.
09 окт. 2019
Рад, если чем-то помог! Чем еще могу быть полезным? Есть еще вопросы? Хотите чем-нибудь еще поделиться, чтобы не оставлять в себе?

Надежда, Вы долго не отвечаете. Если от Вас не будет ответа более трех дней, я буду считать, что наша консультация закончена.