Не могу справиться с депрессией

Здравствуйте. Я долгое время была без друзей и по этому поводу стала чувствовать себя одиноко. Могла заплакать на ровном месте. Хотя я и раньше была одна, но как-то не задумывалась об этом. Не люблю гулять, поэтому контактировать с другими было сложно. С конца июля решила, что так неправильно и записалась в кружок и подружилась с одной девочкой. Я думала, что должно стать лучше, как никак появился друг, занятие, отвлекаюсь. Но каждый раз, как вижу какую-то компанию друзей, которые веселятся, сразу становиться плохо и хочется плакать. По состоянию мне не так плохо, как было раньше, но всё ровно не могу справиться с грустью. Что мне делать?