Я хочу хотя бы просто понять какое у меня расстройство, чтобы с этим уже что-то делать
На этот вопрос вам сможет ответить врач психиатр. Только он может поставить диагноз и дать рекомендацию относительно лечения.
Такая консультация может быть только очной.