Родила ребёнка и злюсь на его крики. Как справиться с агрессией?

Кристина251096, добрый вечер.

Помогает ли Вам кто-нибудь в течение дня?

Каков Ваш распорядок дня?

Помогает муж, помогают мамы.

Утром мы завтракаем, днём часто оставляем на два часика ребёнка мамам, делаем свои дела или отдыхаем, забираем ребёнка и гуляем, вечером ужинаем и пытаемся уложить ребёнка спать, тут конечно описан день очень кратко и примерно

А в какие моменты ребёнок начинает плакать?

Ребёнок часто плачет вечером, во время бодрствования часто плачет и редко когда может не плакать. Иногда конечно можем отвлечь его играми типо «ку-ку» и так далее, но на ночь крики очень сильные, после ванны всегда почти орет, только на груди спокойный. Ну и днём он тоже кричит, часто спасаемся от криков на улице, там он моментально засыпает

Ребёнок на грудном вскармливании?

Налажен ли режим дня (бодрствование в таком возрасте не дольше часа, лучше минут 40)?

Ребёнок спит отдельно?

Про Вас: когда Вы злитесь на ребёнка, для Вас это что? Значит, вы какая мама?

Когда ребёнок кричит, это значит для Вас, что?

Что это про Вас?

На грудном вскармливании, спит и с нами, и в кроватке, когда как придётся.

Спит мало, очень чутко спит, только уснёт и следом будит себя руками, если начинаем пеленать, то просто может через 10 минут сна кричать начать. Ребёнка обследовали, здоров и его вряд ли что то беспокоит.

Ребёнка обследовали, здоров и его вряд ли что то беспокоит.

На улице или на руках лучше спит?

Когда я злюсь для меня это какие то вспышки гнева, будто мной управляет что то иное. После этих вспышек чувствую себя самым ужасным человеком, который издевается над ребёнком, ужасное чувство вины, плачу от этого, но повторяется всегда все снова и снова...

Когда он кричит меня аж изнутри почему то передёргивает и через 2 минуты его крика начинаю злиться, когда не могу его успокоить.

На улице лучше спит, на руках только на груди спит, без груди спать не будет и так же кричать может, могут отвлекать только хождения по квартире

меня аж изнутри почему то передёргивает

На что это похоже? Бывали такие же ощущения раньше?

раньше?

С самого роддома такое, как только он начал кричать день на 2-3 после родов. У меня было кесарево сечение экстренное и сначала я списывала все на усталость и то что не успела отойти от операции. Но сейчас уже страшно иногда за свою злость.

Даже не знаю на что это похоже.

В обычной жизни до Рождения ребёнка у Вас бывали такие приступы злости?

жизни до Рождения ребёнка у Вас бывали такие приступы злости?

Наверное да, когда что то не получалось, но это было очень очень редко

Те это про Ваши завышенные требования к себе? Как будто Вы не справляетесь? Можно сказать, что Ваша злость она на себя, что все не так, как думалось?

думалось

Все совершенно так как вы говорите. Все не так как задумывалось. И мне кажется что я не справляюсь.

У Вас сейчас непростой период, Вы привыкаете к жизни с малышом, идёт гормональная перестройка организма, абсолютно все мамы проходят через это.

Для лучшего сна дома применяйте белый шум - пылесос, фен, вытяжка - до полугода это отличный способ, дальше дети уже на так реагируют на этот звук.

В те моменты, когда Вы без ребёнка, старайтесь отдыхать, делать что-то для себя, в наслаждение.

Ребёнок уже с Вами, он пришёл к Вам, выбрал Вас, Вы для него лучшая мама, лучшая во всем мире.

Повторяйте себе каждый день с утра: я - мама, я - самая лучшая мама для своего ребёнка. И, как только начинаются сомнения - повторяйте, для нашего подсознания такие фразы действительно работают, как внушение.

фразы действительно работают, как внушение.

Спасибо большое за помощь, будем пытаться изменить сознание с помощью фраз Очень надеюсь поможет и буду меньше срываться

Кристина251096, обязательно поможет.

И белый шум попробуйте.

Завершите, пожалуйста, тему, если больше нет вопросов.