Уныние и нервозность. Часто плачу без причины, быстро становлюсь нервозной. Мне 18 лет

Меня зовут Аяжан, 18 лет.
Довольно часто я нахожусь в состоянии апатии и уныния. Я больше не вижу мир таким ярким, как раньше, больше разочаровываюсь в людях и в себе. Не смотря на это, я не сторонюсь людей, у меня появилось больше «друзей», однако в какой-то степени я стараюсь сохранять дистанцию, возможно, я просто пытаюсь так скрасить своё одиночество.
Часто задумываюсь о суициде, но серьезных шагов к этому ещё не предпринимала. Часто плачу без причины, после чего чувствую какое-то облегчение. Также заметила, что быстро становлюсь нервной. Меня раздражает постоянная ходьба дедушки по дому, мамина готовка, нотации от учителей. Иногда я готова рвать волосы на голове, чтобы все это прекратилось.
Я перестала стараться что-то делать для будущего, просто плыву по течению. Иногда когда у меня хорошее настроение, я настраиваюсь, что завтра начну учить английский, но вместо этого завтра я возвращаюсь домой в прежнем состоянии. Я не вижу смысла в своей жизни, не знаю, как и зачем мне вообще стараться, я не верю, что в будущем у меня что-то получиться и я чего-то достигну.
Я постепенно разрушаюсь, чувствую, как вскоре не выдержу этого.