Часто плачу без видимой на то причины, как только начинаю садиться за уроки. Мне 16 лет

Здравствуйте, меня зовут Яна. Мне 16 лет. В общем, как только я начинаю садиться за уроки (а именно за английский язык) я начинаю плакать. Затем останавливаюсь не надолго, но потом начинается заново, до тех пор пока не отвлекусь на что-нибудь другое или не закончу делать домашнюю работу. Я также часто плачу без причин (не зависимо от менструального цикла). Так вот, как это остановить? Это очень надоедает и злит