Как избавиться от зависимости от парней? Поняла свои ошибки, хочу здоровые отношения

Вероника Хакановна, здравствуйте! Расскажите побольше о ситуации, чтобы можно было разобраться, какой именно совет дать.
Как Вы определили, что у Вас были болезненные отношения 3,5 года?
Если Вы самостоятельно смогли закончить отношения (причем не одни, а несколько), то почему Вы так боитесь, что это "зацикленность"? Ведь если Вы сама принимаете решение выйти из отношений и рвете их, значит не так сильно Вы от них зависели - достаточно было вашего волевого решения, чтобы избавиться от этой зависимости (это явно не болезнь).

Если Вы хотите жить свободно и не от кого не зависть, то зачем Вам отношения? Ведь в отношениях Вы не будете свободной - Вам всегда придется учитывать желания и мнения другого человека (в этом суть отношений и заключается, чтобы Вы уже не сама по себе, а с кем-то строите совместную жизнь).