Бывает чувство нереальности происходящего. Не могу общаться с людьми. Что делать?

Здравствуйте, я учусь в университете. 3года назад я отчислилась из первого ВУЗа, после этого долго не могла отойти. Не было сил что-либо делать, много спала, почти не вставала. Через пару месяцев смогла взять себя в руки. Но с того момента не складываются отношения с людьми, не могу найти новых друзей, пропала эмоциональность, перестала смеяться над шутккми, не понимаю, что говорить людям, как с ними общаться. Почему-то появился страх выйти на улицу. Кажется, будто прохожие смотрят на меня. Когда меня что-то спрашивают на публике, то я не могу ответить, окатывает жаром, начинает болеть голова. Из-за этого не могу вовремя сдавать экзамены/зачеты/контрольные, боюсь общения с преподавателями. В последнее время, подходя к зеркалу, появляется ощущение на несколько секунд, что это не я. В метро бывает чувство нереальности происходящего. Как справиться? Начала пропускать занятия, нет никаких сил, только чувство страха