У моей дочери (13 лет) очень низкая самооценка. Чем ей могу помочь?

МамаОльга, здравствуйте.

Кроме, того, это является причиной отсутствия у нее подруг!

Скорее, наоборот - нет подруг и поэтому ей некому говорить о её внешности.
Могу обсудить с Вами эту проблему.
Воспитывает ли папа девочку?
Кто еще вхож в семью?

Добрый день, Рина! Папа воспитанием не занимается. У дочери есть бабушка и дедушка, но с ними видится редко...

Ольга, то есть дочка общается только с Вами? Приходят ли к Вам домой Ваши подруги, которым Вы можете доверять? Ей нужен кто-то еще, кроме Вас. Такая замкнутость в общении приводит к навязчивым мыслям о внешности.

Дочь общается в школе, еще у нее есть друг (мальчик), но не хватает именно "девчачей" дружбы. Ко мне часто приходит моя сестра (дочери она почти как вторая мама)

Хорошо! Ольга можно сделать следующее. Договоритесь с сестрой, чтобы приходя в гости, она делала комплименты девочке. Это должны быть просты замечания, не убеждения. Например: "У тебя красивые глаза (губы, ресницы"." Или" "Ты красиво пишешь (убираешь готовишь)".
Если девочка будет слышать это, то она станет ждать новых визитов тети и её слов. Будет готовиться к ним, улучшать себя. И так постепенно Вы с сестрой вытащите её из этой боязни.
Вам лучше при этих словах просто кивать в знак согласия. Пусть дочка только слушает комплименты.

Большое спасибо за советы! Обязательно попробуем!

МамаОльга, Вам спасибо за беседу. Если вопросов по этой проблеме больше нет, можете завершить тему.
Удачи Вам и Вашей девочке!:)