Хочу жить в полную силу. Как научиться понимать себя и забыть прошедшие отношения?

Как забыть прошлое и научится жить в рельности?
Меня зовут Татьяна, 26 лет. Сейчас нахожусь в сильном стрессовом состоянии, поскольку недавно пережила болезненное расставание с молодым человеком. Шесть лет назад мы решили снять квартиру и жить вместе,4 года жили душа в душу. Потом нас попросили съехать, причем чем быстрее, тем лучше. Квартиру нашла я через знакомых. Перевезли вещи, вроде все по моему мнению было хорошо. Родители хотели чтобы мы, поженились и появились внуки. Даже помогли с покупкой квартиры чтобы мы переехали. И тут начался цирк в который я попала. Иза своих чуст и любви к этому человеку. Я стала замечать что в его словах нет понимания мы, есть только я хочу. Он стал попрекать меня в том что я плохо выгляжу, толстая, нечего не делаю и только умею реветь. Стал очень агрессивным, мог меня на пустом месте обозвать, если я просила о помощи начинал повышать голос и сильно бесился. Для него вдруг появилось много дел машина, поиск квартиры, изменилось отношение ко мне стал относиться неуважительно, мог обозвать, а потом просить прошения. После покупки квартиры я почувствовала что человек потерял ко мне интерес и остается со мной ради выгоды. Он молча, пока я была на работе перевез свои вещи, приехав с работы и это увидев была вшоке, решила поговорить с ним, мы сильно поругалиси и он мне сказал делать как хочешь. Если тебе надо!"Переезжай". Мне было обидно и очень больно что человек все решил без меня и поставил в безвыходное положение, поскольку я уже сказала хозяйке что мы съезжаем. Потом он просил прошение, клялся в любви, что он без меня жить не может. Я на все закрывала глаза, поскольку действительно любила его и на все была готова ради этого человека.

После нескольких месяцев после переезда начался ад. Человек пытался изжить меня с квартиры, которую нам купили родители. Привязывался ко всему. Не так готовлю, не так одеваюсь и так далее... Я просто не могла понять почему все так происходит, пыталась найти решение, хотела спасти наши отношения. Я так сильно ждала предложение руки и сердца, мечтала о нормальном отношении с этим человеком, хотела семью и детей как все девушки платье белое, романтики, что бы мы проводили вместе весело время, говорили пусть даже о пустяках, шутили. Могли вместе съездить на пикник просто общаться с другом. Вместо этого только о себе говорил.

Он от меня закрылся и не подпускал. Видя как ко мне стали относится, стала впадать потихоньку в депрессию. Просто решила бездействовать. Подумала что если человек любит он, поймет что мне плохо. И тут мне этот человек говорит что он устал и хочет отдохнуть от меня. Как это так? Для меня это равноценно расставанию, я высказала мнение по этому поводу. Что отдых друг от друга может быть другой-это любимое дело друзья и много чего интересного. И снова извинения просьба о прощении и как всегда подарки.

В один прекрасный день случились неприятность у него на работе. Не стало заработка, упала зарплата, сломалась еще в добавок машина. В этот период, помогала финансовои морально. На свою же голову поделилась тем что меня повышают. "Пока ты, не встанешь на ноги, мы не пропадем ". От этого еще хуже стало.

От переживаний на работе и сильной усталости тоже искала поддержку, но получала только холод в ответ. По его мнению, не могу болеть, у меня всегда должно быть хорошее настроение, всегда должна выглядеть соблазнительно. На мои жалобы он просто срывался с катушек, во всем виновата я сама, и у него еще тяжёлая работа.

Моему терпению можно позавидовать, я все сослала на стресс у человека. Ночами плакала, так хотелось чтобы и меня заметили, увидели мои старания, мою искреннюю любовь которая не требует нечего. (слезы текут градом) Нас пригласили на юбилей, я со всем энтузиазмом принялась готовиться к нему. Перед юбилеем мы очень сильно поругались, я решила уйти от него, уехала к брату. Других родственников у меня нет, родители давно умерли. Он пришёл за мной, говорил что изменится, что он устал быть злым. Я поверила, вернулась. Он обещал создать праздник, что мы восхитительно отметим новый год. Строил планы куда пойдем и что будем делать. Зря я только радовалась обещяниям, он на кануне позвонил на работу мне и сказал что с отцом будет отмечать, мать на работе и он неможет его оставить, я подержала его, сказала тоже после работы приеду. Готовилась к празднику подарков накупила. Но в ответ получила только видимый, без души подарок. Так для виду!

Хорошо отметили с родителями Новый Год, я забыла про подарок, ведь не в этом счастье, может я только так думаю, может себя накрутила.

Потом мы пошли к моим родственникам. После он попросил встретиться с друзьями, я его отпустила. Он пропал на весь день, на звонки не отвечал. Приехал как гусь в масле, довольный. После я узнала что он был с любовницей.

На юбилей мы поехали с хорошим настроением, но утром меня смутило и поставило в тупик что он спрятал от меня телефон. В автобусе он брезгливо бросил мою руку. Я растроилась! На юбилее мне было больно душа болела я обо всем догадалась, что это любовница. Я его подловила и потребовала показать телефон, он его мне не дал. Я все поняла. В гостях не стала ругаться, закатывать скандал. Дома мы поругались. В ссоре сказал сам, что ненавидет меня за то-что родители меня любят больше и эта квартира ему не принадлеж, если он не узаконит свои отношения со мной, продадут! В этот момент понимание пришло ко мне, почему так себя вел. Не меня хотел видеть в этой квартире. И поэтому он меня тогда вернул и просил прошение. Сказал что без меня он не сможет жить на новой квартире. Играл моими чувствами. Специально тянул время, а потом хотел расстаться со мной, когда во вправо вступит. Как жаль что я об этом не догадывалась.

Все что он делал, оказалось, делал чтобы я от него сама ушла! В тот день он так кричал что меня не любит! Что его сердце принадлежит другой! Так и сказал. Я в тот же вечер ухала с вещами к брату. Мне так плохо стало, вся совместная жизнь пролетела перед глазами. Все подпорядку стала вспоминать с самого начала. И поняла что с самого начала он мной пользовался! Хорошая возможность, съехать от родителей, меньше платить за квартиру. Ему убирают стирать. Почему бы так не жить, главное иллюзию для меня создать что он меня любит. Как банный лист сам ко мне прилип и убедил меня, что это он такой сильный и главный.

Амне так хотелось чтобы меня любили. Я видела только хорошее и не замечала очевидности, что нужно бежать от человека.

Ведь это я предложила встречаться, так, случайно спросила, ведь мы пара? Он загордился, сказал да. Я ведь очень симпатичная, с красивой фигурой огненными волосами от природы и зелеными глазами, много идей было, активная, была яркой, у меня глаза горели. Ведь сам он не красавец да и внешность не примечательная. В нем увидела достойного человека. Вот он за меня вцепился. Добился моего доверия. В тот момент он был забитым, замученным человеком. Я полюбила душу, ведь она также, страдала, как и моя, Подумала что если человек познал душевную боль, не посмеет обидеть. К сожалению я ошибалась.

Такая боль, сейчас терзает меня, в голове пульсирующие с ритмом сердца, слова "Я тебя не люблю! У меня другая женщина! Ты должна меня уважать!"

Я ведь верила человеку, каждому слову. Он ведь не всегда был плохим, и много чего было хорошего. Я видела как он на моих глазах становился мужественней, сильней, я радовалась каждому успеху, совместными поездками отдыхом. Со временем все это стало угасать, от того что человек только требовал, а взамен не давал.

Я не смогу смириться с фактом измены, за то что меня выкинули как котёнка. По моему мнению если любишь, то другой не нужен, и тебя кем либо не будут заменять. Очень жаль что я все поняла очень поздно. И обида просто разрезает на части, меня трясет, часто реву. Связь разорвать можно с кем угодно, а с чувствами как бороться негде не написано.

Теперь я боюсь новых отношений. Я боюсь кому-либо верить, я теряю вкус к жизни. Не помню когда смеялась, чувства радости.

Надеюсь в полной мере описала мою ситуацию, для понимания моего состояния