КонсультацииСемейные отношения

Агрессивная реакция. Обижаю близких. Как побороть в себе агрессию? Мне 22 года

493
25 февр. 2019
Nastya.nastya
Добрый день. Меня зовут Анастасия, мне 22 года.
Я очень агрессивно реагирую на любые замечания буть то мама или муж. Взрываюсь с пол оборота, чем очень обижаю свою семью. Как побороть в себе эту агрессию?

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
25 февр. 2019
Nastya.nastya, добрый день.
Что вызывает Вашу агрессию?
Приведите пример, пожалуйста.
Условия консультации
1. Консультация осуществляется в свободное время, в порядке очерёдности запросов клиентов с сайта, но не реже 1 раза в сутки. Если Ваш вопрос требует безотлагательного решения, напишите мне в личные сообщения. 2. Длительность открытой консультации не более 2 дней, возможно продление на договорных условиях. 3. Бесплатная консультация не заменяет полноценную работу с психологом, а является первым шагом к установлению причин проблематики с которой обращается клиент и позволяет выявить возможные пути решения, иной взгляд на ситуацию. 4. Для записи на расширенную консультацию, Вы можете написать мне в личные сообщения, либо воспользоваться контактными данными, указанными в шапке профиля. 5. По завершению работы Вы можете оставить отзыв и поблагодарить меня, нажав на соответствующие активные кнопки.
26 февр. 2019
Nastya.nastya
Например, когда спорят со мной. Я знаю, что я права, а муж просто не понимает какую-то деталь. Вместо того, чтобы спокойно ему что-то пояснить я взрываюсь.
26 февр. 2019
Nastya.nastya, чья это модель поведения из Ваших близких? Кого Вы неосознанно копируете?
26 февр. 2019
Nastya.nastya
Мне кажется в моей семье такого не было
26 февр. 2019
Вспомните момент спора с Вами, на что конкретно Вы реагируете? Интонация, голос, давление на вас? Что вызывает агрессию?
И, сколько вам внутренне лет в этот момент?
26 февр. 2019
Nastya.nastya
Лидия Белова, неверно на то, что не так быстро думает, что не понимает меня, не понимает то, что я хочу сказать.
Непонимание, это раздражает.
Про возраст не знаю, трудно сказать.
27 февр. 2019
Nastya.nastya, непонимание было всегда или возникло после какой-то ситуации?
Про скорость размышлений - опять же, так было всегда?

Nastya.nastya, актуален ли Ваш запрос?