Как простить мужу измену и обман? Время идёт, а боль не утихает

С мужем вместе уже много лет. Двое детей, 6 и 8 лет (мальчики). Я ждала мужа с армии, командировок, всяких учеб. В начале отношений ради него прекратила общаться с друзьями. Мы рано завели семью. Отношения хорошие, но муж был очень ревнив, лишь с годами это стало проходить. Как и все ссорились и мирились. Уже как 2 года я работаю и из за этого где то не успеваю, где то честно лень выполнить какие то домашние дела. Секс стал реже. У нас к тому же такой график что мы с мужем видемся в основном только по выходным. Спланировать бывает сложно что то. Но в последнее время мы стали очень часто ругаться, говорить о разводе. Меня не устраивало что муж много время проводит на работе, никуда не модем из за этого сходить и не уделяет время детям. Я мужа своего знаю от и до. Видно когда он врет. В октябре стала замечать странные вещи. Не даёт свой телефон, прячет под подушку, ко мне охладел, дома почти не ест, время больше на работе, якобы её много и он задерживается. Ко мне ноль внимания. Спать стал в зале, якобы смотрит видео на телефоне и чтоб меня не разбудить. В начале ноября я оказалась в положении. Муж сначала сказал что все будет хорошо, но я приняла что буду делать аборт. И спросила готов может все таки у ребёнку. Он сказал нет, финансово не потянем. Хотя когда у меня раньше была задержка, он сразу гладил живот и не отходил. Он в ржме из дней ушёл к другу в гости и пришёл только утром! Да и то не торопился! Такого не было никогда! Из за этого я ему сказала чтоб уходил. Но через неделю я позвала его обратно. В конце ноября я сделала аборт. А через 2 дня я вижу в телефоне его смс от девушки. Но в начале ноября она уехала далеко в другой город. Муж сказал что они просто общались, что она с его работы и его прекрасно понимает на эту тему. (работа в МВД, сложная и не каждый поймёт). С каждым днем я узнавала что то новое, муж путался в ответах. Мы из за этого каждый день ругались. Но после нового года моё чутье не подвело. Он мне с ней изменил. Ездил к ней после работы. Как он сказал, это она его совратила, ему хватало просто общения. Но он ведь понимал чем это обернётся. Потом просил её вернуться обратно в город наш. Я не могла поверить... Это не мой муж... Мой не такой... Он очень воспитанный и верный для такого... И столько времени я живу с этим грузом... А не разошлись из за детей и его слов и слез что он многое осознал... В душе обида, злость, и самая малая капля любви... Он старается все исправить, а мне тяжело и жить не хочется... Я так рыдала кажется слышала вся улица... Не знаю как жить дальше. Время идёт а боль не утихает