В вузе у нас были основы психологии, педагогическая психология и пр., однако в самоанализе это очень мешает. Я понимаю, что дальше так существовать нельзя, я понимаю, что нужно что-то делать, и при этом я постоянно боюсь попросить помощь, потому что боюсь, что это просто нытье и я себя жалею, что есть другие, у кого настоящие проблемы, а я себя просто накрутила и привлекаю внимание. Не знаю, куда обращаться и нужно ли? Раньше я могла обсудить что-то с бабушкой или подругами, но после первых похорон я постепенно потеряла всех близких друзей. Если вы сможете мне подсказать, с чего начать, буду очень признательна, потому что каждый раз, когда я начинаю искать, через несколько минут я прекращаю, потому что сразу не нахожу ответ и отговариваю саму себя, думая, что все пройдет.
Если вы сможете мне подсказать, с чего начать,
В вузе у нас были основы психологии, педагогическая психология и пр., однако в самоанализе это очень мешает.
Я работаю, чтобы платить за квартиру и есть раз в день,
есть страх столкнуться с врачом, который сделает только хуже, как это было с моей одногруппницей.
Проблема еще в том, что у меня не получается найти психотерапевта, потому что по факту я живу в области.
Сегодня проснулась абсолютно без сил, очень тяжело даются такие приступы.
Полтора года живу одна