КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии
Боюсь тишины на уроках
3111
10 дек. 2016
Дарья63
Здравствуйте! Я учусь в 11 классе. Но мне уже есть 18 лет. Ещё в том году начала очень сильно бояться тихих моментов на уроке, хотя перед этим никаких стрессов не было. На уроке сразу наступает какой-то сильный страх, паника, сильное сердцебиение. И тут же очень болит живот. Как только начинается контрольная или просто работа в тетради, когда все молчат и пишут, сразу же сильно урчит живот. И мне очень стыдно. И никак что-то делать нормально. Я очень люблю учиться, люблю делать задания, но боюсь теперь ходить в школу. За тот год очень усилился этот страх. Утром мне плохо только от одной мысли, что надо в школу, начинает сильно болеть живот (в выходные вообще не болит). Боюсь теперь уже и просто уроков. А скоро сдавать экзамены… Боюсь, что не смогу вообще написать их из-за этого страха. Бесплатных психологов у нас нет в больнице и в школе. А на платные консультации нет денег... Заранее спасибо за ответ!
10 дек. 2016
Дарья63, добрый день. С кем Вы проживаете? И говорили ли родителям об этом страхе?
Психолог прокомментирует тему через некоторое время.
Психолог прокомментирует тему через некоторое время.
10 дек. 2016
Дарья63
Я живу с мамой. Говорила об этом ей, но она к этому относится не очень серьезно. Говорит, что я просто отлыниваю от школы таким образом. Хотя это не так...
10 дек. 2016
Дарья63, Доброго времени. Помните момент когда начались страхи? С отцом общаетесь?
10 дек. 2016
Дарья63
С отцом общаемся очень хорошо, просто вместе не живем.
Да, всё это началось в 1 день после новогодних каникул в 10 классе. Каникулы были очень веселыми, обычными... И в первый день было очень плохо на уроках. Сначала хуже всего было на первом уроке каждый день. А потом на всех уже...
Да, всё это началось в 1 день после новогодних каникул в 10 классе. Каникулы были очень веселыми, обычными... И в первый день было очень плохо на уроках. Сначала хуже всего было на первом уроке каждый день. А потом на всех уже...
10 дек. 2016
Дарья63, Скажите что хочет от Вас мама с папой - что они ждут от Вас?
10 дек. 2016
Дарья63
Папа хочет, чтобы я просто была счастлива в жизни. А мама ждет хороших результатов в школе и дальше, верит в меня и в то, что я смогу добиться успеха везде, где захочу.
10 дек. 2016
Дарья63
Так-то она всегда недовольна чем-то. Особенно моей фигурой. Ну и тем, что учусь не так хорошо, как хотелось бы (хотела, чтобы я на медаль закончила школу).
10 дек. 2016
Дарья63
До такой степени ещё не доходило. В основном предпочитаю всегда всё решать мирным путем.
10 дек. 2016
Дарья63, Даш или Дарья? Понимаете боли в животе и плохое состояние это страх. Страх отвержения из за неуспешности. Что признают негодно и тогда вы умрете. Так это в подсознании. Вы сильный человек умеющий добиваться поставленных целей. Гораздо взрослее своего возраста, как вам говорят.
10 дек. 2016
Дарья63
Даша...
Я понимаю. Но ведь этот страх очень мешает и нормально жить, и учиться. Я могу плохо написать даже то, что очень хорошо знала, только из-за этого страха.
Да, мне часто говорят, что я старше в душе, чем мне на самом деле.
У меня всё хорошо получается на уроках... Не понимаю, откуда этот страх взялся.
Больше всего заставляет бояться то, что живот урчит в тихие моменты. Чем больше волнуюсь, тем больше урчит. А гне волноваться уже никак потом...
Что теперь можно с этим сделать?
Я понимаю. Но ведь этот страх очень мешает и нормально жить, и учиться. Я могу плохо написать даже то, что очень хорошо знала, только из-за этого страха.
Да, мне часто говорят, что я старше в душе, чем мне на самом деле.
У меня всё хорошо получается на уроках... Не понимаю, откуда этот страх взялся.
Больше всего заставляет бояться то, что живот урчит в тихие моменты. Чем больше волнуюсь, тем больше урчит. А гне волноваться уже никак потом...
Что теперь можно с этим сделать?
10 дек. 2016
Дарья63, Честно? Забить. Я Вам разрешаю. Урчит у всех. Поверьте. Просто Вам свой очень слышно потому что он Ваш желудок. В школе пугают ЕГЭ, мама говорит об этом экзамене? Говорит о том что это очень важно?
10 дек. 2016
Дарья63
Я уже пыталась забить на это всё, но не получается. Тем более, всё-таки слышат другие, так как они смеются на это.
Мама вообще о ЕГЭ не говорит, в школе тоже не пугают.
Мама вообще о ЕГЭ не говорит, в школе тоже не пугают.
Похожие консультации
Консультацию ведет
78Отзывов
814Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию