С юных лет мне хочется отношений с девушками. У меня есть физический дефект. Пропал смысл жизни

Злой на весь мир, Здравствуйте! Как я могу к вам обращаться?
И, о каком физическом дефекта идёт речь?

Здравствуйте!!! Меня зовут Максим, Дефект спены, скалиоз 2-й степени, со спиной проблемы хотя внешни симпатичный ну так говорили мне девушки с которыми я пытался построить отношения.

Максим, поняла вас!
По мимо внешней проблемы, как вы считаете-какие внутренние проблемы мешают вам начать отношения с девушкой?
К тому же вам девушки говорили, что вы симпатичный! А вы сами считаете себя симпатичным?

Внутренних проблем я у себя не вижу, мне несложно заговорить с Любой девушкой... И чем то я их цепляю... Сам не знаю чем, вроде все начинается хорошо если флирт, интрига, интерес, желание узнавать больше о человеке. Но по истечении недели, две, месяца у меня начинает паника тревога: как, почему и зачем (и все это связано с дефектом) посмотри на себя со стороны и я понимаю что это все!!! Мне становиться не комфортно мне хочется убежать, уехать, спрятаться от всех. Или просто мне сразу говорят давай дружить, было и такое...
И ещё один момент много моих друзей знакомых женились, вышли замуж, и я наблюдал за их семьями долгое время у них постоянно конфликты в семье просто ужас!!! Многие дошли до розвода... Меня вот этот момент пугает может я боюсь идти до конца до давить скажем так не смотря на мой дефект, боязнь что ошибусь потом вечные скандалы развод и все в этом духе...
По поводу симпатичный, иногда я прям улыбаюсь на все 32 зуба и сам радуюсь себе а иногда, скорей часто я не навижу себя, считаю себя не удачником без цели и смысла!!!

Максим, вот то, что вы выше описали могут быть внутренними проблемами, трудностями, которые препятствуют вам-страх ошибиться, низкая самооценка, негативные установки. Разве не так?
Вы пишите, что по истечении определённого времени, после знакомства с девушкой у вас начинается паника, тревогой и вам хочется "бежать","уехать","спрятаться"-это своего рода "детская" реакция, как вы говорите на ваш "дефект" и у вас возникают сомнения и обессмысление в виде-как, зачем, почему!
Получается вы сами тормозите себя на пути к вашей мечте-иметь семью.
Относительно вашего наблюдения за семьями ваших друзей, которые ссоряться, разводятся,-это абсолютно ваше субъективное опасение. Если у кого-то так сложилось, то это не значит, что вас ждёт тоже самое.
На самом деле у вас есть выбор-как действовать.
С чего нужно вам начать?-с принятия своего тела, или части тела. Замените слово "дефект", на "особенность". Есть, как есть. Вы есть такой, какой вы есть с определённой особенностью!
Второе, что вам нужно делать-это повышать самооценку любым, приятным для вас образом (хобби, работа, словом всё то, что вам может принести эмоциональное вознаграждение).
Третий важный момент, это смена установок вместо, например, "Я неудачник"на "Я успешный, самодостаточный человек"и т. д..

Я соглашусь с вами что у меня низкая самооценка, тут вы правы я сам себя накручиваю...
По поводу детской реакции, интересная теория... Самое удивительное в том что в жизни меня не так легко обидеть или унизить, оскорбить, даже если пусть это касается дефекта, железобетонный характер, но когда касается девушки а именно создание семьи, ведь знакомлюсь не для того чтоб просто поболтать я рассматриваю на будущее, тут я как ребенок, вы правы по поводу детской реакции тут я соглашусь с вами.
Но вот в чем дилемма последние несколько лет я перестал знакомиться и общаться с девушками и закрылся в своем маленьком мирке... Интернет заменил мне всё, ну практически всё!
Как из этого всего мне выбраться?
И почему-то у меня такое чувство что я опоздал для создание семьи...

Максим, вам всего 33 года, если ваш возраст указан верно.
Почему вы считаете, что вы опоздали для создания семьи?
Важно ещё понять, что конкретно вызывает у вас ощущение тревоги и желание сбежать, спрятаться? Ваша особенность? Или же за ней что-то прячется ещё? Расскажите подробнее что чувствуете, когда это происходит.
Максим, вы работаете, занимаетесь чем-то?
Как выбраться из маленького мирка? Действовать! Опять-таки, повторюсь-вы должны понять и почувствовать, что многое в ваших руках, вы вправе принимать решение, делать выбор.
Но, что вам мешает выбраться из вашего "мирка"и предпринимали ли вы попытки выбраться из него?

Да мне 33, как-то мне сказала одна знакомая если ты не женишься к 30 потом тебе и не захочется жениться и вы знаете она была права, после 30 мне пришла мысль в голову что я останусь в одиночестве и как то с этой мыслью я сжился. Все мои знакомые, друзья женились и вышли замуж 22-26 лет но не как в 30.
(Ответ на ваш вопрос, про тревогу, спрятаться) Да, моя особенность! Детской травмы у меня не было если вы об этом? Я из обычной семьи как и миллионы других.
Да, я работаю, хобби у меня нет... Я живу не далеко от моря и не разу там не был...
Я читал статьи по психологии как поднять самооценку, избавиться от тревоги, но увы результатов 0%
Я считаю что моя особенность всему веной...

Ваши знакомые женилисьмв 22-26, и как, вы писали выше, то многие успели и развестись. Вы соглашаетесь с вашей знакомой, что после 30 не захочется жениться. Но при этом вы писали в первом сообщении, что хотите отношений с девушкой, хотите семью! Так как же на самом деле? Чего вы действительно хотите?
Нет, я не имела в виду детские травмы, я о том, что у взрослых людей бывают "детские"реакции, когда хочется "спрятаться". Я назвала так "детские", подобно тому, когда ребёнку что-то не нравится, или же его пристыдиди, или он застеснялся и т. д., ребёнок закрывает ладошками лицо, или убегает.
Максим, важно прояснить этот момент-что всё-таки заставляет так себя чувствовать? Что вызывает тревогу и панику?
Вы считаете, что ваша особенность всему виной... Но это Вы приписываете ей вину. Опять-таки важно искренне принять своё тело таким, какое оно есть.
То, что вы читали статьи по психологии это хорошо. Думаю, в любом случае, вы что-то взяли для себя.
Порой не так просто самому поднять самооценку и, тем более, избавиться от тревожности-это то, что образовывалось долгое время и здесь нужно время и более длительная глубокая внутренняя работа со специалистом.
К сожалению, формат данной консультации не позволяет глубоко проработать многие проблемы, но мы можем с вами здесь "прикоснуться" к некоторым моментам вашего вопроса.
Максим, чудесно, у вас рядом море. Делайте прогулки на море, расширяя тем самым свою зону комфорта-это тоже помогает повысить самооценку.
Вы читали статьи по вашей проблеме, а как думаете, почему вы не достигли результата?

Я имел ввиду такого желания жениться как раньше нет, но я все же надеюсь, верю что все получится, когда-нибудь, наверно...
Страх, неизвестность, а вдруг все получиться а спустя несколько лет она будет обвинять меня что я такой "особенный"
Не достиг результата потому что мало веры в это было и думал что справлюсь сам а вся эта психология ерунда.

Значит такого желания, как раньше нет. Поняла вас.
Неизвестность, правда, может пугать и это нормально и страх, один из древнейших человеческих инстинктов-как реакция на эту неизвестность.
А вот это, Максим,"вдруг все получиться а спустя несколько лет она будет обвинять меня что я такой "особенный""-это ваше иррациональное убеждение и под собой оно не имеет рациональных оснований.
Но вы написали на данный сайт-я думаю это хороший шаг, это значит что вы хотите изменить что-то в своей жизни.
Максим, скажите, только честно, вы готовы выполнять, или хотя бы, прислушаться к рекомендациям, которые вам писала выше?

Да! Вы правы, я написал на сайт потому что хочу изменить свою жизнь так дальше не может продолжаться, без смысла, цели, серые будни, без красок в жизни, одиночества, этого я ещё больше боюсь...
Да! Я постараюсь выполнить ваши рекомендации, хуже от этого точно не будет, терять уже нечего...
И ещё по поводу мастурбации это нормально или во мне все же есть психологическое отклонение?

Максим, норма-это очень тонкое понятие, но скажу, что мастурбация может быть патологична при двух вариантах, когда человек предпочитает её половому акту и, когда она производится не в целях сексуальной разрядки, а настолько часто, что обнаруживает дисфункцию по отношению к сексуальному удовлетворению.
Важно, что вы чувствуете до и после мастурбации-сексуальную разрядку, чувство вины или же нет..

Чувствую сексуальную разрядку и не чувство вины а скорей подавленность, усталость, и что то плохое должно случиться ну вот как-то так! Перед мастурбацией все хорошо нет дискомфорта. Пытался ограничить себя максимум месяц выдержал, был прилив сил, настроения хорошое, вообщем был на позитиве!

Подавленность и усталость возможна и при резком скачке в гормональной сфере.
Максим, вероятно, вам следует начать отношения с девушкой, которая вам понравится.

Вы правы!!! Если всю жизнь бояться то жизнь может не заметно пройти мимо...
Есть поговорка: Волков бояться в лес не ходить!

Максим, я не открою секрета, но лучший способ победить любой страх- это посмотреть ему в глаза, делать то, что вы боитесь, но не бежать от него; побег не только не поможет, но будет усугублять ваше качество жизни.
Повышайте самооценку, любым приемлемым для вас способом (где вы сможете получить для себя эмоциональную награду); расширяйте зону комфорта (например, делайте прогулки на море, посетите какую-нибудь выставку, заговорите с незнакомой девушкой, сделайте то, что хотели сделать, но ещё не делали и т. Д); принимайте своё тело таким, какое оно есть (полюбите его).
Поверьте, эти незамысловатые приёмы помогают, если ежедневно что-то делать из вышеперечисленного.

Буду стараться, выполнять скажем так ваши поручения!!!
Если честно я общаюсь с девушкой по интернету уже давно и не один год, по началу как друзья но что то поменялось... Она с другого города (это не помеха) очень милая и я хочу к ней поехать... Но вот мучаю себя вопросом ей сразу сказать что я особенный или приехать у пусть как сложится?
Не хочу потерять её...

Отличная новость, Максим!
Вы довольно долго с ней общаетесь, я думаю, что можете рассказать ей про это и договориться о встрече.

Спасибо, мне нужно было выложить все это и разобраться в себе. Буду пробовать!