Человека посещает много мыслей, некоторые из них очень важные. Вы выработали для себя установки и следуете им. Вам мешает жить то, что вам приходится проговаривать все мысли вместе с новой. Я пользуюсь ежедневником, чтобы не забыть важные дела, а на работе записываю информацию в специальную тетрадь. Возможно, вам стоит завести блокнот и записывать мысли туда?