КонсультацииАрхив

Устала грустить. Я даже не хочу сюда писать. Я просто умираю

822
09 мар. 2019
Анита743
Депрессия это не грусть, это апатия.
Всепоглащающая мгла, которая не даёт никакому свету проникнуть внутрь,
Но мешает выйти темноте наружу.
Депрессию называют побочным эффектом одиночества. Но депрессия - это не побочный эффект одиночества. Депрессия - это побочный эффект умерания.
Никто не может объяснить вам, почему вы живы.
Никто не может спасти вас, кроме вас самих.
Вы должны вложить разум в то, чего желаете добиться.
Если вы не верите во что-то,
Вы никогда не сможете этого сделать.
Они спрашивают меня - "Почему ты всё время грустная?"
А я говорю им, что я не знаю, ведь я не знаю...
Я знаю что просыпаюсь каждый день, чувствуя себя совершенно дерьмово, отвратительно.
И это стало моей нормой.
День за днём, год за годом.
Я знаю то, что боюсь внешнего мира, боюсь ослабить свою защиту, опасаясь, что меня будут судить за то, что я не могу контролировать.
Я не могу себя контролировать.
Я ненавижу себя, и всё что я делаю. Я никогда не делала то, чего на самом деле хотелось бы сделать.
Скажи мне кто я, ведь я не знаю
Открой мои глаза, ведь я никогда не видела мир
Научи меня говорить, ведь вместо меня говорит что-то другое.
Я всё время думала, что дело в этом мире, но со временем начала понимать что дело во мне.
Я всё время говорю что-то не так, либо творю что-то не то.
Я глупая, поверхностная, лицимерная, уродливая, безцельная, безнадёжная тварь, биомусор, у которого никогда, ничего не будет хорошо. Это все что я знаю о себе. Это всё что я могу о себе рассказать.
Как жаль, что в своё время у меня не было никого, кто смог бы отвести меня в сторонку, и сказать -"всё будет хорошо"
И как же мне досадно понимать, что никого такого может и не быть.
Я до смерти устала грустить.
Ходить с камнем на сердце.
Вкладывать все жизненные силы, всю энергию на то, чтобы чувствовать себя нормально.
Хотя это не так.
Я знаю, каково это быть одинокой.
Я знаю, каково это быть окружонной людьми, и чувствовать себя одинокой.
Я знаю, каково это, использовать всевозможных наивных людей, лишь бы поскорее заполнить одиночество.
Но я не знаю что такое чувство НЕодиночества.
Это как бы, я буду окружена миллионом людей, но я всё равно буду чувствовать себя одиноко.
Даже в исключительных случаях.. Типа, да, иногда...
Даже когда я буду выходить на улицу со своими друзьями, близкими, семьёй. Я всё равно буду чувствовать себя одиноко.
Я часто ною что мне одиноко, но никто даже не хочет понимать что это значит.
Это невозможно чем-то заглушить.
Депрессия - это ад внутри меня.
И он поглощает меня с каждым днем.
Я так устала говорить о своей депрессии, как будто о каком-то
Призраке внутри меня.
И я боюсь сперитических сеансов.
Боюсь того, что может хотеть от меня моя депрессия.
Говорят, не нужно терять время. Говорят, что боль пройдёт.
Но почему то я не верю. Не могу поверить.
Разве депрессию вообще возможно когда нибудь излечить? Возможно ли забыть об этом одиночестве и боли?
Аня 18 лет

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
09 мар. 2019
(изменено 30 нояб. 2019)
Анита743, Аня, здравствуйте!
Советую Вам обратиться к психологу по месту жительства или посмотрите, пожалуйста, Контакты бесплатных психологических кризисных центров
Также Вы можете позвонить по анонимному телефону 88002000122 (единый телефон доверия).