Куда обращаться? Участились случаи беспокойства, грусти, подавленное состояния, истерики

Аня001, здравствуйте.

Последний раз делала порезы на руке, что бы было чувство спокойствия и так успокоилась. В эти периоды ничего не ем и не сплю. Хочу перстать это делать, не знаю кому можно сказать, друзьям такое не хочу говорить.

С этой проблемой обращаются ко врачу- психиатру. Это проходит после курса лечения. Позже надо будет найти себе психотерапевта и заниматься, чтобы не было возврата к этим проблемам. Обычно психотерапевт работает там же, где и врач. Но можно найти специалиста в интернете.
Однако, первым делом необходима помощь врача.

Посмотрите, пожалуйста, Контакты бесплатных психологических кризисных центров
Также Вы можете позвонить по анонимному телефону 88002000122 (единый общероссийский телефон доверия).