Расстаюсь с мужчиной из-за измен и предательства. Как прекратить свои страдания? Мне 35 лет

Татьянаpoli, здравствуйте! Взаимоотношения, в которых присутствует эмоциональная зависимость, могут быть очень мучительны и в то же время лишать сил и продолжаться годами и десятилетиями, поскольку у человека нет ресурсов на выход из них. Получая так называемые «вторичные» выгоды, человек способен длительное время выносить даже очень суровый дискомфорт. Похоже, и в вашем случае произошло нечто подобное. Я сочувствую Вам, понимаю Ваше состояние. Поддерживаю Вас в вашем решении обратиться за поддержкой. Однако борьба с любой зависимостью - дело нелёгкое и небыстрое. Могли бы сформулировать, какого результата Вы ожидаете от консультации на форуме?

Я хочу не возвращаться в эти отношения. Пережить эту боль и забыть. Найти силы начать новую жизнь, без страха предательства. Заранее спасибо

Татьянаpoli, я слышу, что Вы приняли решение. Но опасаетесь, что не сможете ему следовать. Попробуйте написать, какие ситуации видятся Вам наиболее сложными, в которых опасаетесь дать слабину.

Я боюсь опять ему поверить. Что он не оставит меня в покое. Я постоянно представляю его с другой женьщиной. И от этого невыносимо

Татьяна, Говоря

не оставит меня в покое.

Что конкретно Вы себе представляете? Как именно он вас не оставляет в покое?

Как он обнимает ее и. Т. Д. Заботится о ней. Мне постоянно пишет, звонит. Клянется в святой любви.

Татьянаpoli, верно ли я понимаю, что мысли о том, как ваш мужчина обнимает другую женщину мешают Вам следовать принятому решению? При этих мыслях вам хочется к нему вернуться? Или вы не это имели в виду?

А Что с Вами происходит, когда он вам пишет и звонит, клянётся в любви? Вам хочется к нему вернуться?

Совершенно верно. И когда звонит я опять начинаю ему верить. Что опять можем попробовать все сначала.

Татьянаpoli, все таки уточните, обе ситуации:
1) ваша фантазия об измене мужчины с другой женщиной
2) его звонки и заверении в любви

Вызывают у вас желание вернуться? Или только одна из них?

Наверное больше его обещания. С изменой вроде начала мериться. Просто я знаю что его родители заставляют его сойтись с бывшей женой из за сына

Татьянаpoli, вам бы помогло, если бы Вы перестали брать трубки и читать сообщения мужчины?

Что ребенку будет лучше с мамой.

Татьянаpoli, вы же сами приняли решение уйти, не так ли? Какое значение для вас имеет, что заставляют родители делать мужчину? Это как то связано с вашим решением об уходе?

Пыталась. Он стал приходить. Я не могу его до конца отпустить. Я наверное моральная мазахистка

Да, это была одна из многих причин. Я об этом случайно узнала

Он стал приходить

У него есть ключи от вашей квартиры? Вы можете не пускать его?

Что касается того, что «не можете отпустить» - в чем это проявляется?

Ключей нет. Только мысли что может я теряю свой шанс быть любимой и счастливой меня не отпускают. Я запуталась.

Татьянаpoli, то есть все таки важнее, чем уверения в любви, Ваши собственные опасения, боязнь одиночества и страх не создать семью, верно я Вас поняла?

Да. Думаю так

Помогите, как обрести уверенность в собственных силах, в себе. А то дочке не охото показывать плохой пример.

Татьянаpoli, понимаю Вас. Это примерно то, о чем я вам и говорила в самом начале: чтобы выйти из эмоциональной зависимости, нужно провести внутреннюю работу, которая могла бы помочь справиться с вашими страхами и пересмотреть некоторые установки, приведшие Вас к тому, что Вы готовы терпеть серьезный дискомфорт в отношениях. Это серьёзная психологическая работа, не на одну встречу. Вам нужно исследовать совместно с психологом ваше прошлое и постараться понять, когда и в связи Вы научились такому поведению и постараться понять, насколько Вы готовы сейчас начать менять привычные модели поведения. В рамках нашей переписки я могу лишь поддержать Вас в намерении взяться за эту работу. Самостоятельно ее обычно невозможно осуществить, профессиональная поддержка очень важна. Если будете готовы продолжить работу в индивидуальной консультации, я буду рада Вам помочь.

Татьянаpoli, у Вас еще остались вопросы к нашей консультации, или мы могли бы ее завершить?