Ничего не хочется, людям не верю. Как взять себя в руки? Мне 24 года, не замужем

Кристина, 24, не замужем, детей нет.
Ничего не хочется, потеряла себя. Смысла жизни не вижу.. Людям не верю.
Не знаю почему так...
1,5 года назад закончились отношения, а за это время было очень много перемен.. А я к ним не привыкла..
Хочется создать семью, заниматься любимым делом, а сил нет
Как взять себя в руки? Помогите