Как вернуться к жизни? Депрессия съедает меня, чувствую себя овощем

Здравствуйте. Вас Елена называть?
Как давно такое состояние? Можно ли приметить, с чего началось? Живёте с мужем вдвоем?

Уже больше года. Наверное с того момента как ушла с работы и села дома. У нас с мужем трое дитей.

Похоже, что Вам и со мной не хочется общаться. Однако, в таком формате очень трудно определить степень сложности ситуации. Возможно, Вам стоит всё-таки предпринять усилие и обратиться очно к специалисту. Ведь возможны органические, гормональные проблемы. В душе и теле может медленно накапливаться усталость, как токсины примерно. А иногда какое-то детские травмы, недопрожитые проблемы "догоняют" нас в момент истощения.
В любом случае не насилуйте себя идеями "надо...". Попробуйте уделить внимание тому, что вас угнетает и тормозит.
Если хотите, можем поработать в приватной, закрытой теме или по скайпу. Эти варианты платные и они по опыту приносят значительно больше пользы, чем такое обезличенное общение.
Берегите себя.
Ю Же