Не могу доверять мужу. Кажется, что он мне может изменить. Как поменять свое отношение?

Не могу доверять мужу. Мы вместе уже три года (очень быстро поженились после знакомства и сейчас у нас есть маленький сын, женились не из за беременности) до этого у меня было несколько отношений

Одни хуже других, я вечно притягивала к себе предателей, врунов и гуляк. Всегда была по словам окружающих очень красивой и умной девушкой, но это не помогало найти нормального мужчину. Однажды в моей голове что то щелкнуло я в один день собрала вещи и сбежала от очередного изменника и решила что больше такого никогда не повторится. Стала совершенно по другому себя вести (сейчас вспоминаю себя раньше и удивляюсь как можно быть такой...) и познакомилась с мужем. Очень боялась опять попасть на придурка, он всегда чувствовал мое недоверие, я сказала как есть что у меня нет причин доверять мужчинам (без подробностей) он мое доверие заслужил. Но я все равно вечно паранойю что он мне изменяет. Не знаю как выкинуть это из головы, занятий других полно, есть чем заняться, но в любую свободную минуту я начинаю гонять эти мысли в голове. Постоянно копаюсь в его телефоне, тайно делаю детализацию звонков и периодически (он не знает) смотрю где он находится. Мне жалко его! Бедный мужик живет с маньячкой. Я его уже достала своими подозрениями (я никогда не изменяла) но я ничего не могу с этим сделать. Еще и моя мама его очень не любит (это ее личное мнение ни на чем не основано) была бы рада если бы мы развелись и я всегда жила с родителями в одной квартире что бы контролировать меня. Она чувствует что мы скоро закончим ремонт и будем жить отдельно и недавно сказала в пылу ссоры "вот я тебе ничего про твоего не говорю а могла бы сказать ты вообще с ним разведешься"(вкратце был явный намек что он мне изменяет) и таких выпадов с ее стороны было несколько (она знает что это для меня очень больная тема и я терпеть этого не буду) Никогда мужа ни на чем не ловила