Все мои проблемы из-за заниженной самооценки, которая сформировалась у меня с детства. Мне 37 лет

Мне 37 лет. Я из бедной семьи. Очень много было унижений со стороны общества. Вышла замуж. Семья мужа не приняла меня, не смотря на то что я всячески старалась помогать им. Они постоянно лезли и лезут в нашу жизнь и диктуют нам свои условия. А муж, к сожалению, обвиняет во всем меня, что я не умею найти с ними общий язык. Я по его словам, все время говорю не то, что нужно, а я практически молчу с его родственниками. Так, только для поддержки разговора о том и о сем. Я работаю в педагогике уже много лет. Меня дети любят и родители уважают. Но мне самой очень сложно с ними, потому что они меня не бояться, и в классе нет дисциплины. Дети на ушах не ходят конечно, но тоже как говорят" учат меня что делать". Все учат меня, что делать, и это меня бесит. Но я понимаю, что я сама позволяю. В силу своей неуверенности советуюсь, видимо, и все считают, что это нормально. И дома я вся в семье. Дома чисто, каждый день свежая еда, во всем стараюсь помогать и детям и мужу и при этом муж говорит, что я никто, что я хреновая жена. При этом я не пью, не гуляю и вообще почти никуда не хожу, даже на праздники (кроме тех, куда мы идём с мужем) Вот я и пришла а мысли, что все мои проблемы из-за заниженной самооценки, которая сформировалась у меня с детства. Прошла тест, все подтвердилось. Я статьи в интернете почитала, попробовала. Что-то получается, конечно, но во многих ситуациях я не знаю как себя вести. У меня часто бывают ситуации, что скажут мне не приятное, а, теряюсь, страх овладевает мной, а потом думаю, почему я так не сказала или так, чтобы чем-то себя защитить. Часто я промалчиваю, и даже если что то скажу все равно мне рот затыкают, потомучто вместо того, чтобы поставить человека на место, я начинаю оправдываться. И это меня раздражает. Где-то в кратце так.