Какой диагноз может быть? После травмы страдаю головокружениями, сердцебиениями, паникой со слезами

Alex308024, здравствуйте.
Я занимаюсь психотерапией паники и тревожных состояний. Могу побеседовать с Вами и помочь Вам наметить первые шаги к решению Вашей проблемы. Но диагнозов здесь не ставят, так как это сайт психологов, а не врачей.

каждый год прохожу обследования и мрт головного мозга и мне говорят что ты здоров, как бык

Кто Вам назначает эти обследования?

Терапевт и невролог

Какой диагноз ставят терапевт и невролог?

Они лечили меня от ВСД но без успешно они мне и сказали что это что то с психикой, так как медикаменты не помогают а чувствую себя плохо прошлым летом вообще очень плохо было меня родители подруку водили так как я не мог самосоятельно ходить из за неустойчивости и было высокое давление

Они лечили меня от ВСД

МРТ при при этом не назначают. Вы не рассказываете всей истории.

Сейчас на фоне стресса по поводу армии у меня все симптомы обострились так как я так считаю что я эмоционально неустойчивый человек, когда мне на душе не хорошо оно все переходит в физическую норму (сердцебиение давление оледенение рук паника и головокружения

Сейчас на фоне стресса по поводу армии

Вы идете в армию?

Мрт мне невролог назначил так как при всех этих симптомов я забыл сказать болит голова

Да иду и никто не обращаетвнимание на эту проблему

Скажите, пожалуйста, чем Вам может помочь психолог?

Я не знаю может растройство какоето или что? И вообще что мне делать?

Но психологи не ставят диагнозов и не лечат расстройств. Это ведь делают врачи.

Я могу помочь Вам с проблемой панического страха.
Если Вас настиг страх, то сразу уделите внимание этим моментам:

1. Следите за дыханием. Можете даже дома потренироваться. Вдыхайте медленно на счет от 1 до 4. Затем также на счёт от 1 до 4-х выдыхайте. Можете увеличить счет до 7-ми. Это позволит предупредить учащенно сердцебиение и сильного страха уже не будет.

2. Отойдите в более уютное место.

3. Сосредоточьте взгляд на приятном человеке (или предмете). В идеале это может быть лицо человека, который вызывает у Вас доверие.

4. Позвоните близкому - пусть он выслушает Вас в течение 1-2 минут. Для этого заранее договоритесь о том, что иногда Вам будет нужна такая помощь. Важно, чтобы человек слушал Вас, а не говорил. Даже если Вы захотите помолчать.

5. Некоторым помогает слушать приятную музыку в наушниках - это собирает внимание на приятных мыслях.

Спасибо большое)