Ничего не хочется, чувствую себя лишней в этом мире. Мне 21 год

Валерия. 21 год.
Чувствую себя лишней в этом мире.
Ищу смысл и не нахожу
Пытаюсь быть собой
Также хочу всем помочь.. Но вижу что не в состоянии и понимаю какая никчемная.. Просто начинаю себя чувствовать лишней. Это у меня с детства
Снятся яркие сны, перерастающие в кошмары, хочется от них избавиться
Просто не понимаю зачем я живу.
У меня бывали депрессии чуть ли не доходившие до суицида.. Но я понимала так нельзя.
Как с этим справиться? Как стать нормальным человеком?