КонсультацииАрхив

Уверена, что все меня ненавидят, что родители мной не гордятся. Как избавиться от срывов и истерик?

453
02 апр. 2019
Сашуля
Пожалуйста, помогите мне, я правда в отчаянии и не хочу жить со всем этим. Я всегда была хорошей девочкой, меня все любили, а сейчас я всех раздражаю и все меня ненавидят. Я постоянно плачу, ничего не делаю, не могу больше хорошо учиться, поэтому мама с папой больше наверное не могут мной гордится. Я постоянно ругаюсь со своим молодым человеком, потому что я уверена, что он меня не любит и ему на меня наплевать. Это не так, и его оскорбляют подобные мысли, он устал от меня, не хочет даже говорить. А я не знаю, что мне делать без него, он мне очень сильно дорог. Я боюсь его потерять, но из-за этого панического страха, мы вечно ругаемся. Что мне делать?
Прошу вас, помогите мне, я очень близка к срывам и истерикам

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
02 апр. 2019
Здравствуй, Сашуля. Очень сочувствую твоему состоянию. Должно быть, сейчас, когда тебя "все ненавидят", ты чувствуешь себя неважной и ненужной? Трудное чувство, сопряженное с болью, - мне очень жаль, что тебе приходится переживать это. Расскажи - с чего началась "нелюбовь" окружающих? Как давно ты ее ощущаешь? Есть ли в твоей жизни интересные дела, хобби, от которых получаешь удовольствие? Есть ли у тебя какие-то склонности или достижения, которыми ты сама гордишься? Что мог бы сделать твой молодой человек, чтобы ты поверила в его любовь к тебе? Ты сама любишь его? Непростые вопросы, не спеши, когда будешь отвечать.
Условия консультации
Мария Виноградова, гештальт-терапевт, группа в ФБ - Ваш психолог