КонсультацииАпатия. Депрессия

Проблема характера и агрессии

1066
30 дек. 2016
Гарик
Доброго времени суток, меня зовут Игорь, мне 21, я нуждаюсь в психологической помощи, хотя я долго это отрицал, я очень замкнутый в себе человек по этому в кратце опишу свою проблему.
Все дело в том что я неуровновешенный, вспыльчивый, агрессивный и очень горячий по натуре человек, долгое время я старался побороть все эти качества и пытался изменить себя, но все в пустую и из-за этого страдали люди которые мне дороги, не так давно мне пришлось по большей части из-за этой проблемы прибегнуть к крайним мерам и подписать военный контракт на 2 года в Чечню, оставив свой дом и родных, потому что я больше не могу видеть как они страдают из-за моей вспыльчивости и нестабильности, я очень многое потерял по своей вине, потерял девушку которую люблю, друзей, почти не общаюсь с братом, всё из-за моей вспыльчивости, грубости, агрессии, в последние дни я в серьёз задумался о том, что мне не место среди обычных, нормальных людей, потому что моё поведение вызванное злостью отличается от поведения тех с кем я знаком, я прошу помочь мне, я хочу понять что мне делать, хочу понять как изменить себя, свой характер, своё отношение к людям, я не хочу больше причинять боль тем, кого люблю, спасибо.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
30 дек. 2016
(изменено 30 нояб. 2019)
LadyViaBless
Гарик, здравствуйте!
Как проявляется Ваша неуравновешенность и агрессия по отношению к окружающим?
Психолог Екатерина Крупецкая скоро прокомментирует Вашу тему, а пока Вы можете прочитать статью про агрессию.
30 дек. 2016
Гарик
Я слишком прямолинейный, раздражительный и агрессивный в не стабильных ситуациях, я конечно не бросаюсь на людей просто так, но в ситуациях которые меня нервируют я не могу сдержать себя, могу оскорбить близкого человека, в ситуациях так скажем экстренных, когда чувствую приближающуюся опасность, я не бегу от опасности, а на оборот бегу к этой опасности на встречу не думая о последствиях, я множество раз говорил своей девушке слова с горяча, о которых жалею до сих пор, а таких ситуаций было очень много, потому как я быстро выхожу из себя сам того не замечая.
30 дек. 2016
LadyViaBless
Гарик, раз Вы сделали тему открытой к обсуждению всеми участникам форума, могу сказать своё мнение. У меня дядя с таким же характером, как у Вас. Раздраженно и агрессивно реагирует на ситуации, которые его нервируют. Он тоже подписывал военный контракт, но подробности не знаю, потому что трудно лишний раз у него что-то расспрашивать из-за его замкнутости :)
Но в то же время он очень честный и надежный человек, на которого всегда можно положиться. Но из-за такого характера, к сожалению, многие не сразу видят его хорошие черты...
У него есть жена и 3-е детей, но, честно говоря, он с трудом выстраивает с ними отношения. Так что Вы правильно сделали, что решили обратиться к психологу! :thumbsup:
30 дек. 2016
Гарик, здравствуйте! Подскажите, Вы в настоящий момент проходите службу по контракту?

Что именно стало причиной, которая побудила Вас обратиться за помощью? Верно ли я улавливаю, что речь о разрыве с девушкой?
Условия консультации
Здравствуйте! Мои условия бесплатной консультации: 1) я готова вместе с Вами исследовать Ваш вопрос, если мы договариваемся о результате нашей беседы, и я считаю, что этот результат достижим в переписке за приемлемое время; 2) мне важна ваша открытость, ответы на все мои вопросы и готовность достичь результата; 3) я гарантирую ответ в течение 1 дня, но чаще всего могу быть на связи несколько раз в день; 4) если Вы пропадаете и не отвечаете в теме больше двух дней, я считаю, что консультация потеряла для Вас актуальность, и я могу ее самостоятельно завершить; 5) консультация в публичной переписке обычно не может быть глубокой и продолжительной, ее ограничение составляет 3 календарных дня и/или 4000 знаков в моих сообщениях; 6) результат консультации: анализ вашей ситуацию после уточнения у вас ее аспектов, и конкретные практические рекомендации, если это возможно. 7) если я понимаю, что нужно более глубоко исследовать Ваш вопрос, и в рамках консультации на форуме невозможно прийти к результату, я предлагаю на выбор договориться об индивидуальной платной работе или рекомендую Вам литературу; 8) индивидуальная платная работа возможна в следующих форматах: видео-сеанс по скайпу/WhatsApp/Viber, в переписке или лично, если мы с Вами из одного города.
30 дек. 2016
Гарик
Я ухожу служить очень скоро, нет проблема не в разрыве с девушкой, я не могу здесь расписать всю проблему, она берёт корни ещё с детства и несёт несколько личный характер, я хочу по общаться с человеком который сможет мне помочь понять себя самого, с которым я смогу поговорить откровенно не боясь осуждения и прочего, я хочу найти помощь в решении моей проблемы, а именно гнева, злости и вспыльчивости.
31 дек. 2016
Гарик, я понимаю, и если Вы готовы это сделать здесь, то давайте постараемся помочь Вам в самоисследовании. Только я не вполне поняла, что означает "не могу здесь расписать всю проблему"? Вы имеете в виду какой-то иной формат общения, нежели переписку на форуме?
31 дек. 2016
Гарик
Да, было бы неплохо в более конфидециальной обстановке обсудить мои проблемы

Мне трудно обсуждать это в форуме
31 дек. 2016
Гарик, Вы можете писать, пользуясь личной перепиской.