КонсультацииАпатия. Депрессия

Не устраивает жизнь во многих сферах, хочу изменить всё. Мне 30 лет, есть муж и двое детей

478
07 апр. 2019
Татьяна Краснова
Здравствуйте! Меня зовут Татьяна, мне 30 лет, есть муж и двое детей. В последнее время часто впадаю в апатию и депрессию, опускаются руки, ничего не хочется. Кажется, что не везет во всех сферах: сейчас проблемы с работой, уже несколько месяцев не зарабатываю, до этого работала удаленно; хотим поменять жилье уже более 3 лет, но муж не торопится, да и вообще не стремится к чему-либо, часто зависает в телефоне и компьютере; мне сложно с детьми, они очень активны, постоянно требуют внимания (6 лет и 4 года), а я не люблю играть, заставляю себя через силу, от этого чувствую себя плохой матерью; плюс после родов потолстела и не могу вернуться в форму. Такое чувство, что когда у меня появилась семья, я потеряла себя. Иногда в голову приходят мысли, что как бы было хорошо, если бы я была одна, свободная. При этом муж дает мне куда-то сходить, отдохнуть, но мне этого мало. Не могу сама со всем справиться.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
07 апр. 2019
Татьяна, доброго дня!
Вы описываете общую неудовлетворенность жизнью. Так бывает, когда ничто не радует и не доставляет удовольствия, хотя на первый взгляд, всё более или менее благополучно.
Вы описали довольно много вопросов, я понимаю, что все они Вас волнуют. Но в рамках одной темы мы все их разобрать не сможем.
Какую сферу Вы бы хотели обсудить- проблемы с работой, взаимоотношения с мужем, взаимодействие с детьми, обретение прежней формы после родов?
07 апр. 2019
Татьяна Краснова
Тогда давайте разберем поиск работы, это наиболее острая проблема сейчас. Тогда опишу ситуацию: до декретов работала как обычный человек. Примерно 1,5 года назад начала работать удаленно, работала у одного работодателя примерно год, брала заказы периодически у другого работодателя. Потом ушла, так как устала, стала невнимательной, начала допускать ошибки. Отдохнула и решила развиваться немного в другом направлении, учусь и пытаюсь найти клиентов. Люди пишут, с некоторыми даже начинали работать, но они пропадали. И у меня начинает появляться чувство неуверенности. Часто задаю себе вопрос, тем ли я занимаюсь. Не могу определиться, чего бы я хотела. Возможно дело в том, что я не умею общаться с людьми, "продавать" себя. Выход на офлайн работу пока не рассматриваю. Но вот это состояние, что я не умею зарабатывать, угнетает. Тем более, когда вижу много примеров успешных людей (и среди знакомых и в интернете их сейчас тоже полно). Хочется тоже стать успешной, не зависеть от мужа, дать детям лучшее.
07 апр. 2019
учусь и пытаюсь найти клиентов.

На кого Вы учитесь сейчас? Что делаете для того, чтобы найти клиентов? Как Вы это делаете?
07 апр. 2019
Татьяна Краснова
Я делаю сайты, учусь на веб-дизайнера, мне это нравится, но только до тех пор, пока не начинаю искать клиентов. Ищу много где, в соцсетях, группах для фрилансеров, на биржах. Цену ставлю вообще смешную иногда, но даже при такой цене люди пропадают, перестают отвечать. Сейчас делаю портфолио и хотелось бы его сделать на реальных примерах. Вот недавно например заказчик выслал тз, договорились работать, набросала пример, скинула. Заказчик игнорит, никакого ответа, плохо ли хорошо. И вот такие моменты просто убивают все желание работать.
07 апр. 2019
И вот такие моменты просто убивают все желание работать.

Я это понимаю, но для того, чтобы Ваше дело начало приносить прибыль и удовлетворение, должно пройти время, за которое Вы бы отработали свой профессионализм и расширили базу клиентов.
07 апр. 2019
Татьяна Краснова
Да, вы правы. Я прописываю все это и сама начинаю понимать, что проблема не такая уж и большая.
Про цену - страшно ставить нормальную цену, так как опыта очень мало.
Про заказчиков и почему они уходят - возможно нужно поискать где-то еще, тех, кто готов платить оправданную цену. Общаюсь я с ними вежливо, объясняю как будет проходить работа, в чем может быть еще причина, я не знаю.
Понимаю, что если не чувствую какого-то результата, начинаю мысленно искать другие варианты работы. Мне многое нравится, хотелось бы не одним делом заниматься. Но понимаю, что нужно научиться хорошо хотя бы одному чему-либо и одергиваю себя, чтобы не бросить все и начать что-то другое.
07 апр. 2019
Но понимаю, что нужно научиться хорошо хотя бы одному чему-либо и одергиваю себя, чтобы не бросить все и начать что-то другое.

Абсолютно правильно!
07 апр. 2019
Татьяна Краснова
Наталья, спасибо вам, буду дальше стараться!
07 апр. 2019
Татьяна, на здоровье! Не бросайте начатое! Это очень важно! Смотрите "на перспективу"!
Я смогла помочь Вам разобрать ситуацию с работой?
07 апр. 2019
Татьяна Краснова
Да. Если разобраться проблема с работой - это не такая уж и проблема, а просто часть сложившейся ситуации, где все идет не так как хочется, поэтому и кажется острее. Благодарю вас еще раз!
07 апр. 2019
Татьяна, я рада, что это- так! Тогда на этом завершите, пожалуйста, консультацию!
Так я буду понимать, что мы смогли решить этот вопрос.
Если у Вас появиться потребность разобраться со всем остальным, напишите, обсудим)). Рада буду помочь!
Удачи Вам!