КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии

Как побороть страх смерти? Я устала от этого психоза

509
12 апр. 2019
Иреночка
Меня часто мучают страхи что у меня что болит, сердце кажется что мне станет плохо и т д, часто прислушиваюсь к своему организму, кажется что со мной что то не так, устала от этого психоза

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
12 апр. 2019
Здравствуйте.
То, что Вы описали больше похоже на навязчивые мысли (страх, что что-то болит) и глубокую тревогу связанную с ними. Необходимость успокаивать тревогу приводит к навязчивому поведению и затрате большого количества внутренних ресурсов.
12 апр. 2019
Иреночка
Возможно и так, я вроде все это понимаю, но по не понятной мне причине не могу с этим справится, действительно вся эта ситуация отнимает у меня жизненные ресурсы, чувствую что мне бы поговорить надо об этом с человеком который меня поймёт и возможно поможет)