Здравствуйте, мне 20 лет и я регулярно употребляю спиртное, за что на следующий день мне очень стыдно. Постоянно попадаю в какие то ситуации, с кем то сорюсь, в общем совсем не контролирую себя в этом состоянии. Мне стыдно бывает абсолютно всегда после пьянки, даже если я ничего такого не сделал, все равно будет стыдно
Видимо я накручиваю сам себя. И постоянно присутствуют мысли, что мне повезло, что я не попал в более плохую ситуацию, и кажется, что в следующие мне уже не будет так "везти" . В общем очень тяжело морально, и не понимаю, что делать. Спасибо
КонсультацииАрхив
Регулярное и сильное чувство стыда из-за употребления спиртного. Мне 20 лет
503
22 апр. 2019
Habareta
22 апр. 2019
Здравствуйте! У вас по сути есть несколько путей выхода из сложившейся ситуации: перестать употреблять алкоголь совсем и стать хозяином жизни; употреблять алкоголь и научить контролировать предел, за которым вы уже себя не контролируете; принять, что вы пьете сколько хотите и имеете право попадать в любые ситуации, таков ваш путь. Возможно есть и другие пути, я вижу только эти на данный момент. Постарайтесь решить для себя, как вы видите свою жизнь, чего вы хотите достичь и тд и ответ сам придет к вам
Условия консультации
Здравствуйте. Благодарю, что обратились на наш сайт за консультацией. Для достижения комфортного и максимально продуктивного взаимодействия, предлагаю обговорить несколько моментов:
1. Данная консультация является анонимной и осуществляется бесплатно и представляет собой предварительную, ограниченную по времени и возможностям применения техник психологическую помощь.
2. Каждый из нас (вы и я) может писать и отвечать на вопросы в своем режиме, не реже, чем раз в день. (не более 5 дней). После этого мы можем перейти в закрытый платный чат.
3. Если я вижу, что заявленная тема может быть раскрыта и разработана только в психотерапии, а в бесплатной консультации будет неэффективна, то сразу напишу об этом.
4. Я вам отвечу в порядке очереди, когда будет свободное время. Если вы хотите быстрое общение, то запишитесь на платную консультацию.
Что вам даст такая консультация:
- первоначальное прояснение своей проблемы в диалоге со мной
- возможность поговорить о своей проблеме
- возможность познакомится со мной, если человек находится в поиске специалиста для работы над своей проблемой
- возможность получить эмоциональную поддержку на короткое время, быть не одному во всем, с чем ему трудно
Что не даст такая консультация:
- решения его проблемы в одночасье
- точных рецептов, что нужно делать
- регулярной поддержки продолжительное время
- полноценного контакта со мной
1. Данная консультация является анонимной и осуществляется бесплатно и представляет собой предварительную, ограниченную по времени и возможностям применения техник психологическую помощь.
2. Каждый из нас (вы и я) может писать и отвечать на вопросы в своем режиме, не реже, чем раз в день. (не более 5 дней). После этого мы можем перейти в закрытый платный чат.
3. Если я вижу, что заявленная тема может быть раскрыта и разработана только в психотерапии, а в бесплатной консультации будет неэффективна, то сразу напишу об этом.
4. Я вам отвечу в порядке очереди, когда будет свободное время. Если вы хотите быстрое общение, то запишитесь на платную консультацию.
Что вам даст такая консультация:
- первоначальное прояснение своей проблемы в диалоге со мной
- возможность поговорить о своей проблеме
- возможность познакомится со мной, если человек находится в поиске специалиста для работы над своей проблемой
- возможность получить эмоциональную поддержку на короткое время, быть не одному во всем, с чем ему трудно
Что не даст такая консультация:
- решения его проблемы в одночасье
- точных рецептов, что нужно делать
- регулярной поддержки продолжительное время
- полноценного контакта со мной
Похожие консультации
Консультацию ведет
6Отзывов
70Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию